Смузи из грейпфрута

Вкус свежего грейпфрута многим кажется резковатым. Но его легко смягчит сладость банана и моркови, а также спокойный нейтральный вкус молока.

Все витамины грейпфрута останутся в смузи невредимыми.

А вы получите питательный, легкий и освежающий напиток, полный пользы для организма и фигуры.

Приготовление:

1. Заранее охладите молоко. Помойте и почистите морковь. Ополосните и оботрите бумажными полотенцами грейпфрут и банан, очистите их от кожуры. Подготовьте погружной блендер со стаканом, терку и бокалы для подачи смузи.
2. Натрите морковь на средней терке, выложите ее в стакан блендера.
3. Разделите грейпфрут на дольки, разрежьте каждую на 2-3 части. Нарежьте банан кружочками. Положите кусочки грейпфрута и банана в стакан к моркови.
4. Налейте молоко в стакан к банану, моркови и грейпфруту. Всыпьте молотый имбирь. Перебейте все ингредиенты блендером до однородной консистенции. Разлейте смузи по бокалам.
5. Украсьте бокалы со смузи дольками мандарина.