Самое страшное в жизни человека уход из жизни своего ребенка. Это как будто хоронишь самого себя. На самом деле ведь так и есть. Я похоронил улучшенную версию самого себя.
Проживание данного событие даются мне нелегко. Что из своего опыта могу сказать.
Подсознательно мы получаем информацию о готовящемся горе. Я около года не мог понять почему мне так плохо. Хотелось плакать, болело в груди. Прошел кучу врачей. Ничего не нашел. Все в норме. Занимался спортом, искал причину в своей жизни, думал это связано с уходом матери (умерла во время ковида, но не от него). Но все не помогало.
Никак не связывал это состояние с дочерью. Ведь у нее все было хорошо. Тем более мы только навестили ее в отпуске и прекрасно провели время.
Первый этап неверие в произошедшее. Вернее отрицание самого факта. Возможно это связано с тем, что после смерти они находятся рядом с нами и кажется, что они живы.
После 40 дня становится хуже. Видимо связь разрывается. Мы перестаем их чувствовать.
Еще больше связь разрывается после года.
В течении 4 месяцев меня постоянно преследовали мысли о суициде. Мне постоянно подсовывали мысли об уходе из жизни, но останавливало понимание внешнего воздействия и то, что если я уйду это будет провокацией для жены, а брать на себя такую ответственность я не мог. Кроме того меня иногда останавливала сама дочь. Приходила информация, что я должен жить. Кроме того, было понимание, что не я себе эту жизнь дал и не мне ее и заканчивать. Решил вопрос тем, что возможно уйти из жизни внушая себе мысль об остановке сердца. В последствии отказался от данного действия в связи с ее неэффективностью. Кроме того пришла во сне мысль, что надо это заканчивать. Сейчас заменил эту мысль на молитву о поддержке дочери.
Вообще выход из любой депрессии это принятие решение о действии. Вы начинаете действовать и соответственно нет время на депрессию.
Физическая боль в груди. Отпустило только через год.
Религия: если коротко то вообще не помогло. Разговор с батюшкой, причастие и молитвы действовали только хуже.
Пытался все это время связаться с дочкой. При изучении такой потери понял, что лучше всего люди справляются с таким горем когда есть связь в основном через сны с ушедшим родственником. После таких контактов человек понимал, что расставание это временно и постепенно принимал ситуацию никак трагедию, а как опыт который надо прожить. Тем более не специально прошел опыт осознанного сна, когда понимал во сне что я сплю.
Пробовал разными методами через сны, медитацию, через медиума, через осознанный сон, холотропное дыхание. Пока осознано не получалось.
*Есть связь через сон. Иногда снится. Передает некую информацию. Что то понятно что то нет.
*Через медитацию не получается. Все равно отвлекаешься на мысли. Состояние безмыслия не получаются.
*Медиум оставил мнение о себе как о мошеннике. Т.е все что она сказала не сбылось, и оказалось ложью. Но в принципе в роли психолога она сработала на все 100%.
*Во время сильного давления пробовал сесть на таблетки антидеприсанты. Отказался после 3 дней принятия. Стало еще хуже. Никому не советую.
*Холотропное дыхание. Сильная штука, но на меня не подействовало. Всплывала некоторая информация, но как ее проверить? Кроме того на следующий день накрывало(психологическое давление) еще сильнее.
*Чтение литературы о жизни после жизни. Мне помогало. Конечно на время и полностью не работало. Но все таки советовал бы.
Постоянное изучение темы проживание такого горя меня подтолкнули на следующие выводы:
Лучший способ проживания такого горя это:
- Принятие информации, что человек жив и вы с ним просто на время расстались. Это подтверждается множеством информации из разных источников.
- Подготовкой своего тела к большей чувствительности для возможного контакта.
Я например прошел семинар и постоянно практикую дыхательные упражнения. Кроме того молюсь своими словами (передаю ей часть своей энергии) за дочку. Я не знаю помогает ей это или нет, но если возможно это помогает я буду это делать.
3. Отвлечение на любое дело, желательно которое нравиться. У меня такого нет. Но в принципе занятие любым делом которое отвлекает тоже помогает.
- Отвлечение на других детей. К сожалению не мой случай.
- Общение с другими людьми прошедшее через такое испытание. Мне помогло.
Скомканная статья получилась. Может потом напишу по лучше. Писал с целью может пригодится кому не дай Бог. Будут вопросы пишите.
Итак подведу итоги:
*Скорее всего уход предрешен заранее. И тем кто получше чувствует они это как то понимают.
*Те кто через это проходит алгоритм примерно одинаков: сильное психологическое давление, ощущение бессмысленности жизни, желание уйти за ребенком, боль в груди на физическом уровне, психологические накаты при любых тригирах.
*Лучше всего это проходят те - кто может общаться с ушедшими через осознанные сны. Прямо завидую белой завистью.
*Боль отступает примерно через год. Она постоянно возвращается, но ты уже можешь это переносить.
*Большим достижением будет если найдешь занятие которое уведет тебя от негативного отношения к жизни.
*В любом случае когда боль возвращается ты думаешь: а если бы ты умер, что бы ты сказал тем любимым людям кто остался. Ведь наверняка: живите дальше. Старайтесь радоваться жизни. Получайте опыт. Ведь это все может закончиться в любой момент.
Группа в ВК https://vk.com/club203721617