🤎Многие женщины были вынуждены пережить разлуку со своими возлюбленными из-за мобилизации.
📍Насколько важно поддерживать положительный настрой у супруги перед отправкой ее мужа на военные действия? Разрешено ли прощаться со слезами или лучше оставаться спокойной?
Ощущение того, что тебя любят и ждут, может значительно облегчить уход в зону боевых действий. Когда человек знает, что у него есть семья, за которую стоит бороться, это может стать главным источником мотивации.
В такой момент слёзы женщин только усугубляют его состояние, потому что мужчины не любят, когда их женщина плачет. Это сбивает их с толку и вызывает чувство беспомощности.
Для каждой женщины важно разобраться в собственных эмоциях и понять, как правильно поддержать и понять своего близкого, находившегося в горячих точках. На что нужно обратить внимание?
Ваше эмоциональное состояние формируется согласно определённым событиям и действиям. Если вам сложно разобраться в своих чувствах, то следует обратиться за помощью к специалисту и совместно рассмотреть этот момент.
В случае семейного насилия необходимо работать над устранением негативных эмоций, чтобы справиться с ситуацией. Если произошла измена, то, возможно, потребуется переосмысление ценностей:
«Важно, чтобы он был жив, при этом не так важно где и с кем».
На фоне глобальных военных действий, проблемы ссор и грязных носков кажутся ничтожными.
Что делать, если изменились чувства к партнеру?
Разумеется, говорить об этом партнеру, когда он направляется в зону СВО, может быть не самым гуманным поступком. Вы можете поддерживать контакт с ним, но быть справедливой по отношению к своим чувствам.
Принятие решения о расставании происходит не мгновенно. Вполне возможно, что ваш партнер тоже об этом задумывался. Когда вы перестаете ощущать любовь, это не означает, что вы перестаете заботиться о человеке. Ваш партнер все еще тот же человек, он все еще отец ваших детей.
Знаю случай, когда у женщины после того, как ее сын был призван на военную службу, произошел инсульт. Может ли это быть связано с ее сильными эмоциональными переживаниями относительно ребенка?
Психосоматические реакции могут проявиться, если мы пытаемся отрицать и противостоять текущей реальности. Мы часто чувствуем дискомфорт не от самой боли, а от ожидания её приближения.
Тревога — это чувство, ориентированное на событие, которого пока ещё нет и, возможно, вообще не случится. Жизнь зачастую складывается не по нашим планам. Важно принимать реальность такой, какая она есть, и решать проблемы по мере их поступления.
Какие рекомендации можно дать супругам военнослужащих? Нужно ли заранее готовиться к негативным сценариям? Может быть, стоит заранее продумать как это пережить в будущем?
Прогнозирование исхода в таком деле не принесут нам ничего хорошего. Позитивное мышление и навыки борьбы с негативом помогут нам пережить трудные времена, а также свести на нет вред для нашего эмоционального состояния. Важно успокаивать себя такими мыслями:
Он будет проходить обучение, у него будет опытные боевые товарищи, никому не выгодно, чтобы солдат погиб.
Если вы чувствуете, что не в состоянии справиться со своими страхами и переживаниями — лучшим вариантом будет проработать это с профессионалом.
ЗАПИСАТЬСЯ НА МОЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ МОЖНО:
❕по номеру телефона +79591025228
❕в сообщениях сообщества ВК (https://vk.com/psychologist_zaharova_lg)
❕в личных сообщениях телеграмм (https://t.me/Oksana083037)