Всемирный день скандинавской ходьбы ежегодно празднуется в конце мая. Этот день посвящен улучшению здоровья, социального взаимодействия в рамках увлекательного спортивного мероприятия. Скандинавская ходьба, благодаря своей доступности и эффективности, становится всё более популярной. В нашем городе Каменка несколько лет участники клуба "Оптимист" занимаются этим видом тренировок. В парках и на открытых площадках организуются групповые тренировки, мастер-классы и соревнования. Этот вид активности полезен не только укрепить сердечно-сосудистую систему, но и значительно улучшить настроение, способствует общему оздоровлению и положительному восприятию окружающего мира. Важно отметить, что Всемирный день скандинавской ходьбы — это возможность привлечь внимание к проблемам ЗОЖ.
Скандинавская ходьба: как укрепить здоровье и получить удовольствие от прогулок на свежем воздухе
16 мая16 мая
3
~1 мин