Ресурс - это как зарядка для телефона.
Вот он [телефон] ещё недавно "булькал", прося подсоединить к розетке и тускло светил экраном в режиме энергосбережения. А сейчас - заряжен, ярок и готов к новым задачам. Даже как будто новее стал немного).
Так и человек. После трудного дня мы выдыхаемся как тот самый разряженный телефон. Но, если мы знаем что день предстоит тяжёлый - мы можем к нему подготовиться и быть в том самом ресурсе!
По-простому, это - состояние в котором вы готовы горы свернуть. Вы бодры, веселы и весело преодолеваете трудности.
Для каждого Ресурс восполняется своим способом.
- одна будет веселее "жить эту жизнь" после душа и зарядки утром;
- другая после чашки кофе;
- третья после дыхательных упражнений и самомассажа;
- четвёртая после плотного завтрака;
- пятой нужно отлично выглядеть, чистые волосы и красивое белье;
- шестая будет стоять на балконе и настраиваться на новый день, глядя в небо;
- седьмая пойдёт на работу пешком;
- восьмая подключит любимые духи и будет чувствовать себя божественно;
- девятая оденет красивую одежду "на выход";
- десятая будет себя чувствовать хорошо с красиво уложенными волосами и прекрасным макияжем;
- одиннадцатая- ты! Что будешь делать?