Ну кто из нас хоть раз не бы обижен и не досадовал на своих родителей! Обычное дело, скажете вы. И я соглашусь в принципе, но...
Обида на родителей может быть такой глубокой и такой болезненной, что работа с ней может занять очень много времени и стать тяжёлыми испытанием.
Знаете что самое главное в этом на мой взгляд?
Самое главное - это осознать, что невозможно вернуться назад и заставить ваших родителей полюбить вас тогда, в вашем детстве, невозможно получить больше внимания, больше нежности, больше одобрения. ЭТО НЕРЕАЛЬНО!
Реально успокоиться, прийти в себя и здравым рассудком понять и смириться с тем, что все это уже произошло, и это не исправить.
Эта история необратима и потому особенно важно отгоревать это, потому что это невозможно изменить, а потом принять ситуацию и наконец попрощаться со своими иллюзиями!
Вы не можете изменить свое прошлое!
Прошлое уже случилось, да, оно было болезненным для вас, может быть даже ужасным. Но именно ваше прошлое сделало вас такими, какие вы есть сейчас. А это, согласитесь, очень важно.
Именно понимание того факта, что вы не можете изменить прошлое - это единственный способ исцеления.
Невозможно "понять, простить и отпустить", так не бывает. С этим надо учиться жить.
Это путь от соринки к жемчужине
Это на самом деле путь к свободе, друзья. Все же знают, как у малюсков появляются жемчужины? Внутрь малюска попадает песчинка, она его постоянно ранит и малюск начинает покрывать её перламутром, чтобы песчинка перестала причинять боль.
Тоже самое происходит с обидой. Нам надо освободиться от этой песчинки, которая постоянно ранит. Но так как в буквальном смысле невозможно это сделать (потому что прошлое мы изменить не можем), то единственный выход - это делать жемчужины.
Как? Выбирать себя и свою жизнь без оглядки на прошлое, которое постоянно отбрасывает нас назад, не давая жить свою настоящую жизнь и наслаждаться ею.
Обида крадёт нашу жизнь!
Просто поймите, что бесконечные копания ввсебе, установление причинно-следственных связей, горькие упрёки и претензии кксвоим родителям не ннесут вам никакой пользы!
Поэтому так важно освободиться от обиды. Ведь это параллельно избавит вас от всех негативных эмоций по отношению к собственным родителям и вашему детству.
А еще избавит от иррационального чувства вины (если вы думаете, что папа ушел от мамы из-за вас, или родители часто ругались из-за вас, или пили, или били...). Потому что ВЫ В ЭТОМ НЕ ВИНОВАТЫ! Ребёнок не может быть виноват в этом. Это аксиома!
Каждый из нас живёт как умеет и как хочет, и наши родители тоже
Примите, прошу вас, этот факт. Это их выбор, это их право. Даже если они (ваши родители) выбрали не любить вас, обижать и пренебрегать вами.
Вы должны понимать, что возможно по-другому они просто не умеют, их не научили, у них не было правильного адекватного примера перед глазами.
Мы не можем знать всех причин, да и не нужно вам это, поверьте.
Часто сталкиваюсь с ожиданием, что их постаревшие родители все осознают как по-волшебству и признают все свои ошибки. А ещё прощения попросят. Ага.
Этого, простите, можно ждать до второго пришествия. Ждать и страдать.
Нет, ну конечно такое бывает. Правда это все равно не приносит облегчения, а кого-то ещё больше раздражает и обижает.
Почему?
Потому что все дети, несущие в себе обиду на родителей, они ждут признания, любви, принятия, увиденности и тепла в ТОГДА, в своем детстве!
Только это невозможно...
И что же делать? Выглядит как тупиковая ситуация.
Но как я люблю говорить: не бывает безвыходных ситуаций, бывают близорукие люди.
С этим нужно и можно работать. Потому что это единственный выход - помочь своему внутреннему ребёнку вырасти в хорошего и сильного внутреннего родителя.
Это то, что поможет вам вырастить из своей травмирущей песчинки жемчужину, это то, что поможет сепарироваться от родителей, отпустить прошлое и иллюзии о нем.
И наконец выбрать себя и свою жизнь здесь и сейчас!
Такие дела
Дорогие мои, помните, что вы всегда можете обратиться ко мне. Просто поболтать или записаться на консультацию можно в Телеграмм @DaryaZhilyaeva или в WhatsApp по номеру телефона 8-827-797-34-33
Ваши лайки и комментарии очень важны для меня❤️