Основа данной статьи возникла благодаря книгам замечательного русского писателя-психолога Михаила Ефимовича Литвака. Первый его литературный труд, взятый за основу: книга «Командовать или подчиняться» - второй - «Принцип Сперматозоида» - название интересное, но книга не содержит никаких пошлостей - только практические советы по саморазвитию в условиях современного капиталистического общества. В возрасте 15 лет - я неосознанно следовала указанным принципам - загадала на Новый Год стать совершенством - я понимала для себя - что это включает: совершенное тело; совершенный разум и постоянный духовный рост. Но во взрослой жизни приоритеты меняются, бОльшее предпочтение отдается сидячему образу жизни, «заеданию» стресса, траты своих нервов на токсичного партнера или желания доказать руководству что ты заслуживаешь повышения... Со временем я отошла от намеченного курса и заметила, что занимаюсь не тем делом, набрала много лишних килограмм и в целом из счастливого жизнерадостного человека