Каждому из нас бывает страшно. Но если взрослый человек умеет управлять своими эмоциями (и то не всегда), то что говорить о маленьком человеке... Как же родитель может помочь ребёнку бороться со страхами? Во-первых, надо понимать, что страхи — это нормальная защитная реакция психики, помогающая адаптироваться к новым условиям и обезопасить себя. Однако чрезмерные или мешающие нормальной жизни страхи могут стать проблемой. Ниже мы дадим несколько советов, как помочь ребенку. Но есть и то, чего точно делать не стоит? Акцентируемся на положительном: Если страхи мешают ребёнку жить полноценной жизнью и справиться самостоятельно не получается, обратитесь за помощью к специалисту. Частный детский сад Бинни #страх #ребенок #дети #психология #детский_сад #Бинни #Зеленоград
Каждому из нас бывает страшно. Но если взрослый человек умеет управлять своими эмоциями (и то не всегда), то что говорить о маленьком человеке...
Как же родитель может помочь ребёнку бороться со страхами?
Во-первых, надо понимать, что страхи — это нормальная защитная реакция психики, помогающая адаптироваться к новым условиям и обезопасить себя.
Однако чрезмерные или мешающие нормальной жизни страхи могут стать проблемой.
Ниже мы дадим несколько советов, как помочь ребенку. Но есть и то, чего точно делать не стоит?
- Не обесценивайте и не высмеивайте страх ребёнка.
- Не сравнивайте ребёнка с другими детьми.
- Не заставляйте ребёнка делать то, что вызывает страх.
Акцентируемся на положительном:
- Научите ребёнка переживать сложные эмоции, озвучьте проблему и помогите её решить.
- Успокойтесь сами. Разберитесь со своими страхами, если это необходимо.
- Используйте арт-терапию, спорт и новые впечатления для борьбы со страхами.
- Сказкотерапия поможет ребёнку спроецировать свои эмоции на вымышленного персонажа.
Если страхи мешают ребёнку жить полноценной жизнью и справиться самостоятельно не получается, обратитесь за помощью к специалисту.