Найти тему

Гайд по уходу за волосами в домашних условиях: восстановление, поддержание, частые ошибки, эффективные средства

Все мы ходим в салоны красоты, часто или нет случаются эти походы, но каждый раз мы ждем, что после ухода в салоне качество волос значительно улучшится. Но, увы, ожидания всегда не оправдываются.

Спешу кого-то обрадовать, а кого-то огорчить (тех, кто ждет чуда от салонов), но качество волос во многом зависит от нашего ежедневного к ним отношения и именно от домашнего ухода.

Да, это правда, волосы даже самого плохого качества и при не самой лучшей генетике реально самостоятельно восстановить дома. Будь то убитый и совсем рваный блонд или тонкие и негустые волосы, — всегда можно повернуть картину в позитивную сторону. Возможно остановить обламывание стержней, напитать их, в достаточной мере увлажнить и постоянно поддерживать в живом виде. А самое главное — научиться понимать, что именно необходимо волосам прямо сейчас, чтобы не мазать на них кучу косметики бездумно. Причем частенько и в салонах этим балуются, просто потому что мастера заточены на проф. линейки и не привыкли вникать в составы. И это не плохо, это просто факт.

Индивидуальный план ухода за волосами

Настоящий систематизированный уход происходит по потребностям волос: то есть, если нет блеска и гладкости — это не хватает питания, если волосы бесформенные, накапливают статику и не могут держать нормальную форму — не хватает увлажнения, а если волосы с большими повреждениями, секутся, были агрессивно окрашены, то в этом случае нужно налегать на белки.

Опираться необходимо именно на потребности волос, и следуя этому плану ухаживать из волосами. А еще от плана этого не отходить так же, как если бы вы систематизированно ходили к косметологу, чтобы следить за кожей лица, и выполняли все его рекомендации беспрекословно.

Разумеется, уход основывается не только на типе стержней волос, но зависит от многих факторов: от степени пористости волос и их повреждений. Важно какой у человека тип кожи головы, чтобы правильно подобрать уход и для кожи, ведь основа здоровых волос — это новоотрастающие волосы, которые хорошо простимулированы и получают должное питание со стороны сосудистой системы изнутри.

Как составить персональный план ухода за волосами и кожей головы

Так как составить такой персональный план для волос и кожи головы? В моем гайде все проблемы описаны и к каждой проблеме прикреплено решение, которое просто необходимо вставить в свой план ухода. Все это выглядит как пазл: просто на каждую проблему вставляешь решение, и вуаля, персональный план готов и отвечает любым индивидуальным запросам.

Буквально это выглядит так:

  1. Определяем тип кожи головы
  2. Определяем тип стержней волос и величину их повреждения
  3. Понимаем потребности волос и кожи головы
  4. Относительно всего этого подбираем уходовые средства из подготовленных мной действующих подборок
  5. Применяем системно и правильно

1. Определяем тип кожи головы

Это необходимо, чтобы понять какой шампунь подобрать, потому что для жирного типа, шампуней и вовсе должно быть два разных для чередования, а для сухого типа необходимы максимально мягкие очищающие шампуни.

2. Определяем тип стержней волос и степень их повреждения

Разобраться насколько волосы повреждены нужно для того, чтобы понять чего будет в уходе применяться больше: питания/увлажнения, а самое главное — выбрать правильный белковый продукт. У белков разные молекулы, каждые из которых подходят разным типам волос. От неправильно выбранного белкового продукта волосы могут минимум — просто переутяжелиться, максимум — начать ломаться с еще более усиленным рвением.

Немаловажно уделить время и несмываемым продуктам, именно они будут давать волосам необходимое доувлажнение, защищать от термического воздействия и внешней среды, давать при необходимости плотность и гладкость.

3. Понимаем потребности волос и кожи головы

Понимая типы волос и кожи головы мы сможем подобрать правильные продукты, которые будут полностью удовлетворять их потребности, а значит проблемы будут постепенно сходить на нет, до полного их исчезновения. Но тут главное не забывать о системности ухода, и о том, что взмахом волшебной палочки раз и навсегда проблемы не решаться. Уход должен присутствовать всегда: это будет определенный комплекс мер, который необходим от мытья головы до следующего ее мытья.

4. Относительно всего этого подбираем уходовые средства из подготовленных мной действующих подборок

В моем гайде довольно разнообразные подборки косметических средств: как по бюджету, так и по потребностям. Это не только маски для длины на питание, увлажнение и восстановление. Есть подборки для кожи головы: тоники, сыворотки, курсовые активаторы роста. Подборки на несмываемые средства — кремы, leave-in средства, спреи, термозащиты и флюиды для кончиков есть на любой вкус и цвет.

5. Применяем системно и правильно

Из всех подборок легко составить себе график мытья головы — это будет:

  • шампунь по типу кожи головы,
  • маска глубокого действия с необходимыми в этот день активами,
  • поверхностный кондиционер (да, такие продукты тоже есть и их свойства я подробно описываю в гайде, а также даю их подборку),
  • кремы или спрей ливин (leave-in), который будет доувлажнять структуру волос,
  • термозащита, если предыдущий крем/спрей не закрывает эту проблему,
  • флюид или масло для кончиков, которое тоже необходимо как отдельная мера защиты при укладке.

Все это реально подобрать и составить лично для себя по моему гайду.

Можно ли составить план ухода самому или обязательно обращаться к специалисту?

Я рекомендовала бы обращаться к врачу-трихологу при серьезных проблемах с кожей головы, что я и советую, если вижу у человека проблему требующую медицинского лечения. Но все, что касается стандартного ежедневного ухода за волосами — можно научиться самому.

Есть два варианта:

1. Проделать долгий путь, мониторя информацию в интернете, собирая все по крупицам, выискивать научные статьи в поисках подтверждения тех или иных подходов в восстановлении волос, применять средства наугад — то есть пытаться добиться желаемого результата методом проб и ошибок.

2. Можно решить проблему проще — использовать мое руководство по уходу за волосами, в котором все подробно разъяснено и вся информация уже в одном месте. Которое сэкономит не только ваше время, но и деньги.

📌В гайде вы узнаете:

  • Как определить свой тип волос и кожи головы,
  • Как выявить проблемы и определить потребности волос и кожи головы,
  • Как составить индивидуальный план ухода,
  • Как подобрать эффективные уходовые средства,
  • Как восстанавливать поврежденные волосы (в том числе после осветления),
  • Как восстановить волосы после горячих уходов (кератин, нанопластика,
  • ботокс),
  • О частых ошибках в уходе за волосами,
  • О важности использования правильных аксессуаров (расчески, резинки, фены, утюжки, плойки),
  • Про причины выпадения волос и активаторы роста,
  • Про хелатные шампуни,
  • Про способ глубокого ухода и метод 10/20/30.

Важно: в гайде есть подборки эффективных уходовых средств (люкс и недорогие аналоги) для каждого из этапов ухода.

Посмотреть полное содержание гайда

Этот гайд подойдет тем, кто:

  1. Пытается восстановить поврежденные волосы
  2. Хочет поддерживать стержни волос в здоровом состоянии,
  3. Устал от бесполезных баночек, пылящихся на полке в ванной,
  4. Хочет решить проблему ломкости волос,
  5. Стремится избавиться от сеченых кончиков и перепробовал все,
  6. Убежден, что генетику не обскакать, и если не суждено — не стоит и пытаться,
  7. Смирился с сухостью кончиков волос, думая, что это норма,
  8. Чьи волосы потеряли природный блеск и живость,
  9. Считает, что окрашенные или обесцвеченные волосы обречены быть сухими, жесткими и ломкими.

Сейчас забрать гайд можно со скидкой 34 процента!

Почему мне можно доверять

Лилия Гущина, парикмахер-стилист.
Лилия Гущина, парикмахер-стилист.

Мой опыт — 15 лет работы с волосами, десятки пройденных обучений и огромный объем прочитанной профессиональной литературы, включая научные статьи. Мной пройден путь от мастера в обычной парикмахерской до топ-стилиста в премиум салонах и специалиста по уходу за волосами и восстановлению.

Я знаю, как правильно ухаживать за волосами, чтобы они были здоровыми и красивыми, и как восстановить поврежденные волосы — обо всем этом я рассказываю на личных консультациях, а теперь объединила свои знания в подробный гайд.

В моей практике успешные кейсы по:

✔️ восстановлению осветленных волос после горячего кератина,
✔️ восстановлению обломанного переосветленного блонда,
✔️ восстановлению тонких и ломких волос,
✔️ избавлению от излишней пушистости волос,
✔️ отращиванию красивой здоровой длины, в т.ч. блонда.

Часть моих сертификатов полученных за 15 лет практики и обучений.
Часть моих сертификатов полученных за 15 лет практики и обучений.

Почему этот гайд — хорошая инвестиция в себя

Многие из нас, годами идут к здоровым и красивым волосам, но так и не добиваются желаемого результата. Можно долго собирать информацию по крупицам в интернете, покупать средства по красивой упаковке или приятному аромату и применять их бессистемно. А можно купить руководство, в котором простым языком рассказано о тонкостях ухода за волосами и кожей головы, и о том как выбрать эффективные уходовые средства.

Этот гайд — простой способ сэкономить время и деньги на пути к красивым волосам.

В подборках есть недорогие аналоги люксовых средств, которые работают не хуже.

Руководство останется с вами навсегда и пригодится не раз: при окрашивании, обесцвечивании, после горячих уходов и любых других манипуляциях с волосами — все рекомендации будут актуальны.

Для моих подписчиков в телеграме и на дзене специальная цена со скидкой 34% — 3 790 ₽
(не дороже ужина в ресторане или месячного абонемента в спортзал)

Через 10 дней, когда я запущу продажи на других площадках, скидка уменьшится.

Купить и скачать гайд можно за пару минут — переходите по этой ссылке.

Среди всех купивших гайд до 31 мая, я разыграю одну бесплатную личную консультацию и один сертификат в Золотое яблоко на 3 000 ₽ (при невозможности купить или использовать сертификат, перечислю эту сумму на вашу карту). Победителей выберу 15 июня.

Результаты розыгрыша можно будет узнать в моем ТГ-канале.

Какая есть обратная связь от тех, кто купил гайд?

Отзыв
Отзыв
Отзывы о гайде по волосам
Отзывы о гайде по волосам

И еще: покупая гайд, вы поддерживаете меня как автора и даете дополнительный стимул приносить пользу, писать больше полезных статей и создавать новые продукты. Спасибо!

Руководство по уходу за волосами
Руководство по уходу за волосами

Вся информация представлена в виде PDF-файла. В гайде есть иллюстрации и таблицы для более легкого восприятия информации. В руководстве 79 страниц, которые изменят ваше отношение к волосам.

Забирайте, радуйте себя и окружающих красивыми волосами.

С подпиской рекламы не будет

Подключите Дзен Про за 159 ₽ в месяц