Очень часто в своей практике в качестве эксперта и специалиста я вижу ситуации, в которых люди бьются над какой-то проблемой и не могут ее решать. Многие даже смиряются, что методом GSR ее решить нельзя. Такое тоже возможно, но очень часто затык случается потому, что практик работает со следствием. Это примерно то же самое, если при пневмонии лечиться только тем, чтобы сбивать высокую температуру. То есть вы можете пить жаропонижающее, но так как суть вы не убираете, высокая температура будет возвращаться снова. Поэтому в сложных для вас случаях я предлагаю посмотреть на вопрос комплексно, увидеть так называемую большую картинку.
Что такое посмотреть комплексно и как это сделать?
Посмотрите на ситуацию глобально, дайте место этой проблеме в общей иерархии проблем и целей. То есть почуйте в себе, вот я решу это проблему и что тогда? Какой будет мой дальнейший шаг? Очень часто так случается, что этот дальнейший шаг вызывает сопротивление, страх или еще что-нибудь неприятное. И как раз в этом состоянии может крыться затык, почему вопрос не решается.
Примеров такой схемы очень много. Очень часто по такой схеме идет психосоматика, отсутствие динамики по движению в цель и много, что еще.
Например, у молодой женщины сильный токсикоз, страдает она и вся семья. Оказывается, если токсикоза не будет, то о ней перестанут заботиться и переживать, и она будет чувствовать себя ненужной. Убрали эту ненужность, токсикоз прошёл.
Помнится, перед моей поездкой на обучение 2 модулю GSR в 2020 году у меня случились жёсткие проблемы со спиной. Я могла только лежать, а через пару дней у меня должен был быть самолёт. В сути процесса был страх роста, убрав который, мое восстановление пошло быстрее.
Еще мой популярный барьер на рост - это страх что-то не додать детям. Я в моменте сразу торможу и включается "у меня ж дети". Я уже знаю эту отмазку, поэтому смотрю глубже.
Здесь важно понимать, что если чуть что у вас начинает что-то болеть или регулярно происходить какая-то шняга, то это неспроста...
Еще одной из вариаций таких процессов - это возникновение нерешаемой проблемы как реакции на внешние события. В таком случае ваша проблема - это отличный способ смотреть на свою жизнь стратегически.
У одного моего клиента были длительные проблемы с болью в ногах. И как он только с проблемой не бился, а она все не решалась. В итоге удалось выявить взаимосвязь внешних событий и больных ног. Только во внешнем мире случается ситуация тупика, невозможности двинуться дальше, сразу начинают болеть ноги. То есть здесь надо работать сразу с внешним барьером, а ноги перестают болеть автоматически. Когда схема стала полностью прозрачной и осознаваемой для клиента, проблема больных ног отвалилась.
Еще один мой клиент страдал очень сложными нервными расстройствами. Состояния настолько сильно поглощали клиента, что он мог выпасть из жизни на несколько дней. Оказалось, что эти расстройства возникали как реакция на внешние события в сфере мж отношений. Изначально они возникли как индульгенция не идти в мж. Типа, мне так плохо, какие мж. Проработав серию страхов про отношения, нервные расстройства стали отступать. Иногда они возвращаются и работать именно с неврозом бесполезно, надо всегда смотреть на какое внешнее событие вовне этот невроз пришёл. Забавно, что это расстройство работала как защита всей психики от чего-то гораздо более страшного.
Чрезвычайно часто случается, что люди приходят с запросом, что их партнёр негодяйский негодяй. А суть процесса оказывается в другом. У меня есть клиентка, которая поставила перед собой цель расти в ранге, увеличивать доход. И вот каждый затык во внешнем мире отыгрывался в отношениях с партнёром. Только она не может справиться с состоянием и пройти в своём бизнесе дальше, случается оглушительный скандал с мужем. Ресурс просится вперёд (в бизнес), утыкается в барьер и идёт в скандал. Муж вообще не причём, просто мимо проходил... Убирая барьер в работе, автоматически налаживались и отношения...
Дисклеймер. Я привела примеры, в которых GSR помог в решении вопросов, связанных со здоровьем, однако важно понимать, что существует целый ряд болезней, в которых
метода GSR однозначно недостаточно. Например, если у человека нет ноги, сессией ногу ему не вернуть. Если у человека многолетнее запущенное заболевание, вы с помощью GSR не сможете восстановить то, что было испорчено, нарушено и повреждено. В связи с этим существует правило, что болезнь лечим с врачом, а GSR - это сопутствующий инструмент.
#GSR
#психология
#решитьпроблему
