БЕРЕМЕННОСТЬ. ВТОРОЙ ТРИМЕСТР.
Самый комфортный по ощущениям - это второй триместр.
Организм уже адаптировался к беременности, ребёнок ещё недостаточно большой, чтобы вызывать неудобства.
ЭМОЦИИ.
Вы почувствуете облегчение, так как ранние неприятные симптомы исчезли.
Вы менее подвергаетесь перепадам настроения и ощущаете себя счастливее.
Вы прониклись мыслью, что скоро станете мамой, поэтому эмоционально уже начинаете беспокоиться о предстоящих родах, задумываетесь о грудном вскармливании.
Чтобы облегчить своё беспокойство - общайтесь, советуйтесь, читайте, сфокусируйтесь на здоровом образе жизни.
ВАШЕ ТЕЛО.
1. ВНЕШНИЕ ИЗМЕНЕНИЯ.
Часто наблюдается изменение цвета кожи, появление пигментированных участков.
Можете заметить разноцветные линии вдоль живота, груди, ягодиц, бёдер - это растяжки.
Большинство этих проявлений обычно исчезают после родов.
Вы начинаете замечать, что трудно застегнуть брюки или юбку (с 15-ой недели), растет живот.
Пришло время подумать об одежде для будущей мамы.
2. ШЕВЕЛЕНИЯ РЕБЁНКА.
Если вы уже рожали, то с 17-ой недели некоторые беременные могут ощутить первые движения малыша.
Если это первый ребёнок, то вы должны почувствовать его на 20 - 24-й неделях.
3. СТОМАТОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ.
Беременность может привести к повышенной чувствительности, кровоточивости дёсен.
Уменьшить раздражение поможет более мягкая щётка.
Обязательно продолжайте следить за зубами, посетите стоматолога.
4. ЗАЛОЖЕННОСТЬ НОСА.
За счёт повышения гормонов может появиться отёк слизистых оболочек, что приводит к заложенности носа.
Промывание солевым раствором, использование увлажнителей воздуха помогут справиться с этим симптомом.
5. СУДОРОГИ НОГ.
Во втором триместре по мере развития беременности в ночное время и в утренние часы часто возникают судороги ног.
Употребляйте достаточное количество жидкости, будьте физически активными, чтобы предотвратить судороги или свести к минимуму.
6. ТРЕНИРОВАЧНЫЕ СХВАТКИ (схватки Брэкстона-Хикса)
Нерегулярные, лёгкие сокращения в животе могут начаться после 20-ой недели.
Они чаще возникают после физической нагрузки или после секса, днём или вечером.
У некоторых женщин их вообще не бывает.
ЧТО ВАЖНО ВО ВТОРОМ ТРИМЕСТРЕ?
1. Прохождение второго скрининга.
2. Наблюдение за развитием ребёнка (отслеживается рост, оцениваются шевеления, прослушивается сердцебиение).
3. Наблюдение за здоровьем матери (жалобы, анализы).
Всем здоровья!
#терапевтбеременных #беременных #второйтриместрбеременность #беременностьпотриместрам #советыбеременность #doctor_chertilina