Заколдованная цифра 85 не хочет уходить, но руки я не опускаю!
Всем доброго времени суток!
Не успела я порадоваться минусу, как вот он плюс, не огромный, но все же.
Совсем нет никакого расстройства!
Лукавлю… небольшое есть…
Но нет никакой паники, не рву волосы, не прыгаю около весов. Зафиксировала, проанализировала, и пошла дальше делать, что надо.
Может и правда отекли мышцы, может много пила, может, простите, в туалет нечасто ходила, может день цикла особенный, может жара, может Луна в Близнецах😆😆😆
Все может быть, привес не такой уж критичный, пока внимания даже обращать не хочу!
+400г
Вчера в комментариях мне напомнили об одной фотографии, теперь буду ее называть «банная красавица») Пришлось даже поискать в закромах!
В то время я чувствовала себя вполне прилично выглядящей. Не прямо на этом фото, но в том весе, хотя и здесь ничего ужасного не наблюдала, мозг женщины уникален!😁
Чаще буду напоминать себе, для чего правильно питаюсь, для чего возобновила тренировки!
И лишний раз посмотрю на этот коллаж, чтобы не расстраиваться от небольшого привеса, все же работа была проделана большая.
Да, идеальный результат не удержала, но руки опускать не буду! Все впереди!
Спасибо огромное вашей поддержке, комплиментам и отклику к предыдущей статье! Очень много приятных слов услышала!
Это помогает настроиться на правильный лад и держать себя в руках!❤️
А вот и мой вчерашний рацион. Он почти аналогичен предыдущему.
Прикинула его КБЖУ, вполне!👍🏻
А вот вечером не сдержалась, прям хотелось чего-то пожевать под просмотр фильма. Выбрала тыквенные семечки. Может они эти 400г привеса дали?🤷🏻♀️
Расскажите, чем кроме воды и чая вы утоляете чувство голода, чтобы и желудок обмануть, и вреда для фигуры не было?
Зато денек по шагам был хорош, разминала мышцы. Прогулялась. Нарвала букетик для красоты!
Тяжело сейчас во дворах полевые цветы найти, пришлось поблуждать. Все окашивают нещадно! Только и слышишь с утра гул косилок.
Не понимаю, зачем? Ничего страшного в траве и красивых диких растениях не вижу! Да и сколько затрат уходит на эти работы!
Мы раньше с сыном даже гербарий собирали, помню. Очень полезно для знакомства с родной флорой. Можно много интересного узнать, от названий до применения растений. Научиться обходить стороной ядовитые, да и просто расширить кругозор!
Так еще и аккуратно выкопать надо, с корнем. Потом между листами толстых книг разложить, высушить, да в альбом прикрепить!
А сейчас что? Попроси ребенка найти клевер, подорожник, колокольчик, я уж молчу про хвощ и горец перечный😆, где во дворах их искать? На площадках и ровных газонах?
И ладно у кого дачи и деревни есть, а городским ребятам как быть?
Хотя, может сейчас современным детям это и не надо вовсе? Не пригодятся по жизни эти знания, так и нечего выдумывать?
Что думаете? Надо ли детей знакомить с растениями, птицами, насекомыми? Полезна ли им сейчас эта информация?
Что-то у меня прям воспоминания всколыхнулись. Пойду сегодня гулять, пофотографирую цветы, какие еще остались. Пусть хоть в телефоне память будет.
Вечером покажу вам, если интересно!
Еще сегодня тренировка предстоит, а мышцы все болят, посмотрим, как пройдет. Но об этом уже завтра)
Спасибо за внимание, за вашу поддержку и обратную связь! Спасибо за лайк к статье👍🏻, очень помогает повысить показы!
Всем хорошего дня! До скорой встречи!🌸🌿