Когда я только мечтала о марафоне, то рассказывала своим друзьям и близким следующее: "вот как пробегу марафон... целых 42 километра, а потом... потом может и вообще 100..."
Конечно, чего не скажешь, когда все только в неопределенных мыслях.
Только вот теперь, когда я 42 километра действительно пробежала, возникло просветление из серии "ожидание - реальность".
Чтобы преодолеть марафонскую дистанцию, мне понадобилось около семи месяцев тренировок, из которых часть была потрачена на то, чтобы улучшить беговую форму, а остаток ушел на непосредственную подготовку.
Да, итог для несильно спортивного любителя получился хороший. Но для ультра дистанций - никакой.
Поэтому прихожу к тому, с чего обычно начинают. Увеличиваю свою скорость.
Затем уж продолжу покорять марафоны, с хорошим временем. А там уж и про "ультры" можно подумать или передумать.
Вчера купила "десятку" Пушкин-Питер, буду использовать эту трассу для "личника". Говорят она для этого очень удобна. Прямая и без горок.
А ещё туда можно на метро приехать, на метро уехать. Все очень близко.
На этой неделе, кстати, план мой беговой совсем не лёгкий оказался. Тренер мне 60 километров на неделю раскидал и сказал "определяйся пока, чего хочешь".
Я изучила список, хмыкнула, поныла мысленно и пошла сразу на пробежку собираться, потому как бегаю я перед работой, а все дистанции рассчитаны на минимум час десять, а то и больше.
В ближайшее время из забегов "Экиден". Эстафеты я ещё не бегала. Как раз вписывается в формат быстрого бега.
"Белые ночи", 10 километров, куплены ещё осенью под моральным давлением беговых ребят "все берут и мне надо". Ну и отчётные 10км "Пушкин-Питер", о чем писала выше.
Очень планирую поучаствовать в гатчинском полумарафоне, его я уже посещаю пять лет подряд, этот год будет шестым.
Ну и затем хотелось бы начать подготовку к марафону "Дорога Жизни".
Это мой "пунктик", он давно в голове.
Вот такой план получается. А уж получится выполнить или нет, посмотрим.
Так как часто в жизни бывает всякое, приходится подстраиваться.
Рассказывайте, кстати, кто что планирует бежать в ближайшее время. Очень интересно почитать, как там, в других городах происходит .