Раньше я не умела поздно вставать с утра. Даже если никуда не нужно было идти, вставала не позже полвосьмого.
Тогда не умела. Научилась.
Знали бы вы, как неприятно просыпаться в девять часов вместе с детьми. 🤦♀️
Это значит, что я не побуду наедине с собой. Не сделаю зарядку. Не почитаю книгу. Не выпью свою законную кружку чая с орехами.
Хотя... выпью. Но впопыхах и постоянно отвлекаясь на очередное «мам». У вас так же?
Один понедельник
Так совпало, что в первый день недели младший сын разбудил меня в пять, поел и уснул. А я выспалась как раз. Обычно-то в такое время я просто ложусь рядом и досыпаю. А тут встала в полшестого. Красота-а-а!
Воды попила и за дело! Зарядочку, дыхательную гимнастику. Проводила школьников и рабочий класс (старший сын). Насладилась чаем и чтением.
Один младший встал, а второй ещё сопит. Ну, я в теплицу с рассадой перцев. Помощника с собой взяла, чтобы маленькому не мешал спать. Почти всё высадить успела. Отец на подхвате, пока во вторую смену работает.
Главное, погода наладилась. Ночных морозов больше не обещают.
Как я набрала вес и как собираюсь худеть
Свой добеременный вес после шестых родов я почти вернула. Там меньше килограмма оставалось.
Потом, видимо от спокойной 🤪 жизни без работы, немного поправилась.
Седьмая беременность протекала на фоне тяжёлого стресса. Причин писать не буду, но они серьёзные были.
Стресс и беременность = много еды. За две трети я набрала прилично. А двигалась-то немного.
Всё думала, как я дохожу до октября...
Ходить довелось только до августа. А там, спасли ребёнка от моего тела, которое отказалось нормально вскармливать малыша. Кесарево сечение добавило минус к возможности быстрого сброса веса.
В общем набрала прилично за пару лет.
Взвесится пока не могу. Отчитаюсь по замерам, как батарейку к весам купим.
Кроме утренних упражнений, начала практику ходьбы. Оделись с мальчишками. На улице уже я вспомнила про шагомер, и скачала приложение.
Сыновья по велосипедам — и погнали! Один едет сам, другого я качу за ручку. Заодно дочку из колледжа встретили. Находили 4458 шагов. Малыш заплакал, поэтому вернулись домой чуть раньше запланированного.
Но эту практику точно продолжим. Я уже и забыла, как приятно бывает прогуляться перед сном. И пацаны уснули быстрее.
Как школьники мать свою нервируют
Это не про учёбу. Другое. Умеют дети мои заставить поволноваться в их ожидании.
Ладно раньше, когда телефонов личных не было. Старшие застали это время. Но теперь-то! Позвони, ответь, успокой предков своих.
Так ведь, нет. Зачем?
Один вообще не берёт телефон в школу. Другая постоянно ставит режим «не беспокоить». Третья просто не слышит.
Сын весной стал ездить на велосипеде в школу. С одноклассниками после уроков не тусит, а сразу едет домой, поэтому не задерживается. Соответственно, и волнений не доставляет.
Дочь — десятиклассница. Из школы тоже, обычно, сразу домой идёт. Когда её долго нет, звоню.
Утром она спросила деньги на проезд, а я не стала уточнять, думала, во время уроков куда-то поедут. А тут всё не возвращается... Я звонить. Не отвечает. Поставила опять свой любимый режим, чтобы не беспокоили.
Вроде того, сами беспокойтесь, если вам надо, а меня не нужно беспокоить. А я и беспокоилась.
Дозвонилась до другой дочери. Не с первого раза, но всё же. Она прояснила ситуацию по какую-то поездку после уроков. Стало немного легче ждать.
В пять часов пришла наша красавица. Удивилась, что я до сих пор не позвонила.
— А ты загляни, сколько раз тебе звонили.
— Ой, я забыла, что телефон на беззвучном.
Вот так и живём. 😁
А у вас есть проблема с лишним весом? Как справляетесь?