Мышление - это лишь крошечная часть сознания, которым мы являемся. Осознайте свои мысли. Отделите их от ситуации, которая всегда нейтральна, всегда такая, какая есть. Вот ситуация или факт, а вот мои мысли о них. Перестаньте выдумывать истории и придерживайтесь фактов. Например, "я разорён" - это история. Она ограничивает вас и мешает эффективно действовать. "На моём банковском счёте осталось десять рублей" - это факт. Смотрите фактам в лицо - и к вам придёт сила. Осознайте, что ваши мысли во многом создают переживаемые вами эмоции. Перестаньте быть своими мыслями и эмоциями и будьте стоящей за ними осознанностью. Мысль изолирует ситуацию или событие и называет их хорошими или плохими, как если бы они существовали сами по себе. Если слишком полагаться на мысли, действительность становится фрагментарной. Такая фрагментарность становится иллюзией, которая, впрочем, выглядит очень реальной, пока вы остаётесь у нее в плену. Однако Вселенная - это неделимое целое, где всё взаимосвязано,
Первопричиной несчастья является не ситуация, а ваши мысли по поводу неё
23 мая 202423 мая 2024
13
2 мин