С разрешения моей клиентки публикую её историю про приём антидепрессантов. Возможно, она вдохновит не боятся психиатров и психологов которые рекомендуют к ним обратиться. Мне приятно, что Маша (имя изменено) доверилась моей компетенции и теперь она чувствует себя координально лучше.
Итак,
Стоит ли бояться антидепрессантов?
В далёком 2013 году я попала на приём к психиатру с депрессией и паническими атаками. Психиатр, выслушав мою историю, прописала мне антидепрессанты и отправила к психологу.
К психологу то я конечно пошла, но спустя два месяца. В разобранном состоянии, с трясущимися руками и тревогой, лишившей меня сна. А что же таблеточки? А ничего! Я побоялась их пить. Это же страшно, вдруг присяду на них на всю жизнь и потом придётся лечить ещё и заvисимость от них.
Я работала с психологом 2 раза в неделю по 90 минут. И кажется, что зависима я стала как раз от неё. Если я пропускала встречи, то меня накрывала паника – как же я справлюсь без психолога. Мне была жизненно необходима её поддержка.
Спустя 4 месяца такой интенсивной работы панические атаки прошли. Казалось бы, что можно возрадоваться, но нет. Под ними вскрылись навязчивые состояния и страхи, по сравнению с которыми страх смерти оказался сущим пустяком.
Жизнь казалась мне невыносимой
Каждый день на протяжении последующих 6 месяцев я боролась с желанием не снять ногу с педали «газ» и врезаться на большой скорости в стену. Каждый день мне было трудно дышать, меня разрывало от страхов и навязчивых мыслей, я плакала с утро до вечера. До сих пор не знаю, как я не уволилась с работы и от меня не ушёл муж.
Психотерапия уже не справлялась. Я начала искать ответы и в других местах. Увлеклась #психодичью. После очередной неудачной поездки к бабке-гадалке и прозорливому священнику, я пришла измученная к психологу. Она настойчиво посоветовала мне снова обратиться к психиатру, чтобы подобрать адекватное лечение текущему состоянию. И потом долго приводила доводы, чтобы я начала пить антидепрессанты.
Терять мне было уже нечего
Невыносимость бытия одержала верх над страхом перед антидепрессантами. Я пошла на повторных приём к тому же психиатру.
Выслушав мои страдания с момента после нашей с ней первой встречи, она сказала:
Если бы ты сразу начала принимать назначенные лекарства, такого бы тяжелого состояния как сейчас у тебя бы не было.
И я охотно ей верю.
Спустя 5 недель после начала приема антидепрессантов мне стало легче, я перестала плакать, наладился сон, начала есть и ходить на короткие встречи с друзьями.
Спустя 12 недель – я поехала в отпуск, появились новые увлечения, жизнь стала налаживаться.
Я пила антидепрессанты короткими курсами в течение нескольких лет. Сейчас у меня всё хорошо. Навязчивые мысли и страхи ушли безвозвратно. И нет, зависимости от антидепрессантов у меня не возникло! Главное прийти к хорошему специалисту и получить адекватное лечение.
Будьте ментально здоровы!
______________________________
Пытаетесь выйти из созависимых отношений?
Хотите научиться расставлять границы и научиться защищаться от токсичных людей?
Записывайтесь на онлайн курс PROсепарацию!
В курс включены безопасные протоколы EMDR и клинического гипноза, которые всегда придут вам на помощь в сложных ситуациях.
У вас будет возможность получить обратную связь от клинического психолога Евгении Богдановой в ходе вашего процесса психологической трансформации
________________________________
Ваш лайк и помощь нашему проекту , позволят большему количеству людей получить поддержку. Спасибо!
#терапия
#психология
#антидепрессанты
#жизнь
#самочувствие
#состояние