Друзья!
⠀
Те из вас, кто занимается мьюингом самостоятельно (на курсе я все это разжёвываю) часто пишут мне в личку касательно тех или иных проблем.
И поскольку проблемы у всех, в основном, одни и те же, пробежимся по основным ошибкам👌).⠀
⠀
☑️ В попытках правильно держать язык и смыкать зубы вы перенапрягаете жевательные мышцы, вместо того, чтобы их расслаблять. Это приводит к бруксизму, болям в голове, челюсти, ухудшению эстетики лица - оно выглядит более вытянутым и осунувшимся, портится овал.
⠀
☑️ Напрягая язык вы напрягаете затылок, потому что между подъязычными и подзатылочными мышцами есть прямая рефлекторная связь. Спазмированные подзатылочные мышцы, в свою очередь, связаны с глазодвигательными, а значит, при напряжении затылка и задней поверхности шеи у нас начинаются проблемы и с глазами - от ухудшения зрения и ощущения песка в глазах до черных кругов и отеков.
⠀
А еще напряжение в затылке мощно провоцирует межбровку. Поэтому ее абсолютно бесполезно тереть локально, когда нужно расслаблять шею и затылок.
⠀
☑️ Вы давите себе языком в передние зубы. Со временем рискуете их выдвинуть веером, так и не сдвинув максиллу, которая выдвигается давлением всей спинки вверх, но никак не вперед кончиком.
⠀
Ну а в качестве иллюстрации сегодня - удачный пример работы 37-летней девушки, которая полгода самостоятельно занимается мьюингом, и поделилась со мной своим прекрасным результатом, лицо очень здорово помолодело и наполнилось! 👍🤗
👇👇👇
⠀
А вообще, всех приглашаю на курс, там у нас все под контролем и с обязательной обратной связью, много техник руками, особенно полезных тем, кто в силу слишком узкого неба не может держать язык правильно, а ведь судя по статистике на курсе нас таких - большинство). И кстати курс постоянно пополняется новыми приемами, потому что всплывают все новые запросы).
⠀⠀
Всем здоровья и красоты!) 🌹🌸🌺
