Доброго времени суток!
Приведу вам кейс (из своей практики).
Один из моих клиентов – руководитель крупной компании в Москве. Однажды он обратился ко мне с вопросом: «Я считаю себя профессионалом в своей области. Но почему, когда я рассказываю своим партнерам, что и как надо сделать, чтобы получить максимальный результат с минимальными затратами, то у меня возникает ощущение, что как будто бы меня не слышат. Потому что мои партнеры, не имея полного представление о проекте, делают действия, которые не приводят, а только отдаляют от результата»?
И в этой точке можно услышать, как мой клиент задает вопрос между строк: «Почему меня не ценят? Не ценят то, что я даю?».
И тогда данный вопрос решался по стратегии: «Как я делаю так, что меня не ценят? Какой мой вклад в это?».
Примеры из нашей повседневной жизни, когда мы НЕ чувствуем собственную ценность, например:
- не умеем говорить «нет»
- обесцениваем себя и критикуем (ругаем себя)
- не верим в то, что мы достойны лучшего
- с удовольствием тратим на других, а на себе экономим
- не высказываем свое мнение (боимся), подстраиваемся под других
- думаем об удобстве окружающих, про себя в этом направлении вообще не думаем
- не даем себе время для отдыха
- постоянно извиняемся
- не умеем принимать комплименты (возникает стыд)
- не умеем просить из-за страха отказа
- ищем одобрение у других
- делаем в большей степени то, что не нравится
- обманываем окружающих, чтобы произвести впечатление
- позволяем вмешиваться в нашу жизнь (слушаем советы других)
- не следим за здоровьем
- не задумываемся над тем, куда мы тратим свое жизненное время
В чем вы себя узнали? Пишите в комментариях
#неценность#ценность#обсценивание#стыд#одобрение#УмениеГоворитьНет #СамоЗабота #Границы #Счастье #Выбор #Саморазвитие