Ниже приведены двадцать пять потенциально неприятных ситуаций. Оцените ваше отношение к тому или иному событию по следующей шкале:
0 - спокойствие или легкая досада
1 - легкое раздражение
2 - огорчение
3 - сильное раздражение, злость
4 - сильный гнев
- Вы приобрели бытовую технику, пришли домой, подключили, а прибор не работает.
- Автомеханик (портной, врач, продавец и т.п.) завысил цену, и вам пришлось заплатить.
- Начальник раскритиковал только вас, не обратив внимания на просчеты других сотрудников.
- Ваша машина (автобус, маршрутка) застряла в пробке (в снегу, в канаве).
- Вы что-то сказали знакомому, а он не ответил и даже не обратил на вас внимания.
- Кто-то из окружающих строит из себя невесть что.
- Вы в кафе, осторожно несете чашку кофе. На вас кто-то налетает, и вы расплескиваете кофе.
- Вы аккуратно повесили свою одежду на вешалку. Кто-то уронил ее на пол и не подумал поднять.
- Вы входите в магазин. Продавец навязчиво следует за вами.
- Вы договорились вечером провести время с приятелем. В последнюю минуту он сообщает, что не придет. Все ваши планы рушатся.
- Над вами кто-то посмеялся или подшутил.
- Ваша машина заглохла на светофоре. Машины сзади нетерпеливо сигналят.
- Паркуя машину, вы случайно повернули руль не в ту сторону. Выйдя из машины, вы слышите гневный окрик: «Ты где ездить-то учился, чайник!»
- Другой человек ошибся, а вину свалил на вас.
- Вы пытаетесь сосредоточиться, а ваш сосед непрерывно щелкает пальцами.
- Вы дали кому-то почитать любимую книгу или одолжили хороший инструмент, а человек не вернул вашу вещь.
- У вас был очень тяжелый день. А дома вас встретили упреками, что вы не сделали то, что обещали.
- Вы разговариваете с человеком. В вашу беседу влезает третий и начинает с уверенностью говорить о том, чего не знает.
- Вы пытаетесь обсудить что–то важное с женой (мужем). Но вам не удается высказаться, так как она (он) все время вас перебивает.
- Кто–то влезает в спор, когда вы выясняете отношения с близким человеком.
- Вы очень спешите, а машина перед вами едет с черепашьей скоростью, и вам никак не удается ее обогнать.
- Вы наступили на липкую жвачку.
- Вы проходите мимо компании, которая отпускает оскорбительные шуточки на ваш счет.
- В спешке вы цепляетесь за острый предмет и рвете одежду.
- Вам нужно срочно позвонить. Вы дозваниваетесь, но вас разъединяют (кончаются деньги, нет сети и т.п.), и вы успеваете лишь поздороваться.
Общее количество баллов___
Ключ к тесту - в следующем посте
