Общая физическая подготовка (ОФП) для детей – это комплекс занятий, развивающий силу, быстроту, ловкость и гибкость. Адаптированный к возрастным особенностям, он включает в себя элементы лечебной физической культуры (ЛФК).
Регулярные тренировки ОФП ,в Школе Носова на Преображенской площади ,укрепляют иммунитет, повышают работоспособность и формируют правильную осанку, гибкость, координацию движений и улучшают общее состояние здоровья.
Обучение физической подготовки (ОФП) в ШБИ Носова на Преображенской площади имеет множество положительных аспектов для детей. Вот некоторые из них:
1. Улучшение физического здоровья. ОФП помогает детям развивать силу, выносливость, гибкость и координацию движений. Это позволяет им быть более здоровыми и активными.
2. Развитие самодисциплины и силы воли. Занятия физической подготовкой требуют от детей терпения, упорства и самоконтроля, что способствует развитию их характера.
3. Улучшение социальных навыков. Обучение физической подготовке часто проводится в группах, что способствует развитию командного духа, умения работать в коллективе и общения с другими детьми.
4. Предотвращение ожирения и других заболеваний. Регулярные занятия ОФП помогают детям оставаться в форме, что является важным для предотвращения ожирения и связанных с ним заболеваний.
В целом, тренировки ЛФК в Школе на Преображенской площади приносят множество пользы для детей, помогая им быть здоровыми, сильными и уверенными в себе.
Занятия проходят по расписанию:
Вторник/четверг: 16:00-17:00
Тренер: Богатырев Арсений Владимирович
Адрес:
📍 Москва, 2-я Пугачевская, 8к3
Записывайтесь на пробную бесплатную тренировку по номеру школы или на сайте
жмите «Лайк» и подписывайтесь на наш канал