Я поправилась прилично за последние пару лет, и самое печальное, что мой вес стабильно рос в течении 5 последних лет.
Вроде бы я пыталась худеть, на пару дней даже садилась на диету, но всегда с нее срывалась, потому что причина была не только в том, какие продукты я принимаю, из чего готовлю, но и режим дня, режим сна, отдыха, дефицит микроэлементов, физическая активность, отсутсвие надобности приезжать в офис и многое другое.
И тут летом я решила, что все!
С меня хватит!!
И я пошла в личную работу к фитнес тренеру и заодно консультанту нутрициологу. В течении 4 недель мы плотно работали: она подобрала мне классный комплекс упражнений для разгрузки поясницы и прокачке ног и всего тела, прописала мне меню, рекомендовала прием препаратов - для устранения дефицитов микроэлементов!
И многое другое.
И прошло, вообщем-то, всего 4 недели, я не давала себе никаких убойных кардионагрузок, просто пару новых приложений, 4 или 5 новых привычек, никакой гонки, я даже не думала о весе, задача была - убрать блоки со спины.
И каково же было мое удивление, когда я узнала пару дней назад, что вообще-то я похудела на 3 кг.
Ого!
Самое поразительное, что меня больше всего удивляет во всем этом, то, что я не гналась за весом, я работала над здоровьем!
И знаете, это добавляет большой уверенности, что я дойду до нужных мне результатов, в здоровье, показателях витаминов, весе и даже физической выносливости.
У меня есть четкое понимание теперь, что делать, как и почему.
И я привожу тут эту аналогию, потому что в любой сфере все тоже самое.
В теме бесплодия также!
Сколько еще можно ходить с этим только к гинекологу?
Если вы уже 2 года, 5 или 10 лет страдаете тем, что не можете родить?
Когда будет достаточно понять, что не только тело - причина бесплодия?
Я проводила опросы в Инстаграм раньше в сторис, так вот больше 50% аудитории, кто отвечали - страдают бесплодием больше 5 и больше 8 лет!
Представляете, у меня в подписках те, кто ходит по врачам, плачут по ночам и чувствуют себя неполноценной больше 5 лет из-за бесплодия почти половина!
А тех, кто страдает бесплодием больше 2 лет вообще 80 %. Т е 8 из 10 девушек, уже имеют диагноз (он так в МКБ прописан).
Так вот, у меня вопрос: когда вы перестанете себе врать?
И мешать идти к малышу?
Сколько можно? Ведь что же должно произойти, чтобы тело резко после 4 или 6 лет или 9 лет забеременело, само?
Вот именно, что в теле скорее ничего особого не должно произойти, в голове ДА!
Я люблю одно свое качество: если я не справляюсь с чем-то, неважно какая сфера, я иду к специалисту!
Я не мучаюсь с этой проблемой одна!
И я понимаю, что я молодец, что так делаю. И результаты у моих клиентов быстрее и качественнее, именно потому что у меня есть 3 профильных образования, именно потому что у меня за плечами годы терапии, именно потому что я хожу к супервизору своему!
Имейте ввиду, одну маленькую вещь: то, что мы имеем в материальном мире - есть проявление бессознательного!
Если у вас сейчас нет детей, значит вы только в начале пути, и вам многое в бессознательном надо изменить.
Если вы хотите стать мамой, то самое время, приходите на бесплатную диагностику, пишите в личку - хочу на диагностику!