Во-первых, для того, чтобы не запускался цикл излишнего перфекционизма или прокрастинации, исходя из кривой стратегии мышления, которая вам ближе всего, а иногда запускаются качели из того и другого - чтобы жизнь мёдом не казалась.
Во-вторых, зная свой тип самозванца можно выбирать эффективную стратегию проработки без траты лишнего времени на погружение в негативные сценарии - это в разы ускоряет процесс, делает его прозрачным и комфортным для вас.
Какой тип самозванца ваш?
- Самозванец-перфекционист
- Самозванец-одиночка
- Самозванец-супергерой
- Самозванец-эксперт
- Самозванец-прирожденный гений
Когда вы осознаёте, что именно мешает вам создать команду, начать реализовывать свои идеи и наслаждаться результатами своей деятельности, не завися от оценки других, вы открываете для себя двери в совсем другую реальность профессионализма в удовольствие.
В - третьих, понимая своего самозванца в лицо, вы перестаете заниматься самобичеванием, понимая, что это лишь одна из реакций на ситуацию, это не вы сами, с вами все в порядке, после чего можно выстраивать конструктивный внутренний диалог не с позиции критики и оправдания, а с позиции заботы к себе и удовольствия от того, что вы делаете.
Если вы консультант, коуч или психолог, вы будете понимать стратегию эффективной работы с клиентом, варианты проработки каждого типа, работающие техники и пошагавую систему трансформации ограничивающих убеждений.
Синдром самозванца не всегда нас останавливает от деятельности, мы можем продолжать делать то, что делаем, но главное, что он забирает, так это удовольствие от того, что вы делаете. Вы внутренне можете испытывать волны сомнений в себе, страх быть не понятым и разоблаченным, задавая себе вопросы о достойности делать то, что делаете. Делать - и постоянно испытывать негативные ощущения, пинать себя, ощущать дискомфорт и критиковать себя за то, что все еще не идеально - могло быть и лучше. Внешне - это может быть совсем незаметно, но внутри - целый спектакль со сменой декораций.
Как в полной мере принять свою экспертность, понять пользу и позитивное намерение самозванца для того, чтобы чувствовать вкус дела своей жизни? Как перестать бороться и выстроить внутренний поддерживающий диалог?
Увидеть всю систему в целом, познакомиться со своим самозванцем и настроить продуктивный диалог можно на онлайн-практикуме.
27-28 мая 2024 в 19:00 приглашаю вас на онлайн-практикум «Синдром самозванца: понять и поблагодарить. Изменение мышления и укрепление внутренних опор». Две встречи по 2,5 часа, работа в мини-группе до 5 человек.
Что вы получите на практикуме:
*
* Методы трансформации внутреннего диалога;
*
* Осознание полного цикла данного процесса;
*
* Понимание механизма запуска синдрома;
*
* Четкие техники личной проработки;
*
* Инструменты работы со своими клиентами, сталкивающихся с этим синдромом.
*
Самозванец не появляется на пустом месте из ниоткуда. Он растет вместе с вами с детства, и в самые не подходящие моменты, как незваный родственник, норовит ворваться в вашу жизнь. Синдром самозванца - это коктейль, в нем намешано очень много: ограничивающие убеждения, родительские предписания, драйверы поведения, ментальные ловушки, травмы, критика, негативные сценарии, самооценка, идентичность, обесценивание и это только то, что сразу выходит на поверхность осознания.
Для кого будет ценно:
*
* Для тех, кто хочет большей уверенности в своей экспертности;
*
* Для тех, кто хочет испытывать удовлетворенность от собственной деятельности;
*
* Для тех, кто хочет больше верить в свои силы и значимость, чем зависеть от мнения окружающих;
*
* Для тех, кому надоел самосаботаж и излишний перфекционизм;
*
* Для тех, кто устал постоянно думать и хочет уверенно действовать!
*
На практикуме подробно рассмотрим виды самозванцев и причины, которые влияют на проявление этого синдрома, техники работы с самозванцем и методы трансформации внутреннего диалога.
В результате вы получите реально работающие инструменты, позволяющие выйти из тени и проявляться в удовольствие. Выдается сертификат участия и материалы для работы.
Этот синдром может быть наказанием, а может стать помощником - все зависит только от вашего выбора.
Ссылка на регистрацию https://sccentre.ru/courses/sindrom-samozvancza-prostit-i-ponyat
Скидки до 30%, напишите мне лично, чтобы уточнить свой вариант скидки. Оставьте заявку по ссылке и я лично с вами свяжусь.
