Следующая важная компетенция для достижения успеха - изменение мышления. Мышление – это фундамент, на котором строится всё остальное. С негативными установками и зашоренным сознанием далеко не уедешь.
Почему мышление так важно? Все просто - наши мысли определяют наши действия и результаты. Поэтому всем нужно постоянно работать над расширением сознания. Если интересна эта тема можете почитать про трансерфинг реальности. Занятная теория, которая может вам помочь, но сам я еще только начал погружаться.
Вот какие действия делаю я для изменения своего мышления с минуса на плюс:
1. Потребляю мотивационный контент - книги, подкасты, ролики успешных людей. Это помогает зарядиться их образом мыслей.
2. Медитирую для снятия стресса и укрепления внутренней гармонии. Спокойное сознание - ясное сознание.
3. Веду журнал благодарности, чтобы всегд помнить про позитивные моменты в жизни.
4. Прочищаю мозги от негативных установок, неправильной жизненной расстановки заданной в глубоком детстве и токсичных мыслей.
5. Определил свое предназначение, миссию в жизни, выходящую за рамки личных интересов. Это помогает мыслить мне чуточку шире.
6. Представляю себя уже достигшим цели и думаю, как думал бы "я в будущем". Своеобразный обратный инжиниринг мышления.
Конечно, наверняка это не самые оптимальные методы работы над мышлением. Поэтому надеюсь с вами открою новые советы, так как работа над мышлением - непрерывный процесс. Но уже эти способы сильно помогают раздвигать границы сознания.
Изменение мышления и сброс негативных установок
22 мая 202422 мая 2024
2
1 мин