В двадцатый день челленджа делюсь своей любимой писательской практикой.
Вы же знаете, что каждый человек в течение жизни меняется с учётом жизненных событий, окружения и обстоятельств. То, что мы думали год назад уже сегодня может показаться ерундой. То, что нас огорчало и печалило в детстве, сегодня стало для нас жизненным опытом, который мы прожили и приняли. Но очень многие мысли и суждения, которые когда-то казались нам важными и значимыми, сегодня мы попросту не помним.
Когда-то я завела традицию писем самой себе. Обычно я писала такое письмо в канун нового года или дня рождения. Но позже поняла, что совсем не обязательно привязываться к какой-то дате. Бывает так, что сложная ситуация не решается, и ты уже вроде бы всё передумала и даже обратилась за советом, но решения всё равно нет. Тогда помогает писательская практика.
Я пишу себе письмо, отвечая на актуальные вопросы. Запечатываю его в конверт. Буквально запечатываю, не образно. И откладываю в шкатулку. Через время вспоминаю о нём и перечитываю. И это всегда wow-эффект. Не зря же говорят, что у любой печали есть год спустя, а 99% наших тревог никогда не случатся в реальной жизни. А если перечитать письмо, написанное 5, 7 лет назад, то ты видишь целый пласт времени.
Вы можете воспользоваться этим и тоже написать себе письмо, рассказав про то, что волнует, в чём сомневаетесь, какой выход хотите найти. А можете использовать для письма себе 20 вопросов, которые я приведу ниже. В обоих случаях писательская практика принесёт вам большую пользу.
20 вопросов для знакомства с собой сегодняшней:
- Что обычно делаете, когда вам плохо?
- За что вам чаще всего говорят «спасибо»?
- Ваш главный недостаток?
- Что готовы делать бесплатно?
- Какие новости вам нравится узнавать? Какая тематика интересна более всего: новости в сфере бизнеса, культуры, финансов, психологии или чего-то ещё?
- Любимые герои в реальной жизни?
- Если бы вам было наплевать на то, как вас оценят другие люди, что вас посчитают странным, засмеют, чем бы вы занимались?
- Чем бы вы занялись, если бы не нужно было думать о деньгах?
- Какие из дел имеют для вас самое большое значение?
- Какие люди и проекты занимают большую часть вашей жизни, во что вы инвестируете силы, время, умения?
- Где вам хотелось бы жить?
- Ваша самая характерная черта или одно слово, которым вы можете себя охарактеризовать?
- К каким человеческим порокам вы чувствуете наибольшее снисхождение?
- Какие исторические личности вызывают у вас наибольшую антипатию?
- Качества, которые цените в мужчинах?
- Качества, которые цените в женщинах?
- Какой супер способностью хочется обладать?
- В данный момент жизни вы заняты тем, что вам хочется? А конкретно сегодня? Совпадает ли то, что вы делаете, с тем, что хотите делать?
- Когда в последнее время чувствовали, что живёте?
- Если бы встретились с Богом, что бы ему сказали?
Совершенно не обязательно отвечать на все 20 вопросов сразу. Делайте это постепенно. Например, в течение недели. Или выберете из списка несколько вопросов и ответьте в письмо только на них. Здесь у вас полная свобода выбора.
Желаю вам приятных минут наедине с собой.
И буду рада, если такая писательская практика поможет хоть чуточку излечить душу или станет классной возможностью для отдыха и времени наедине с собой ❤️