1. Проанализируйте триггеры! Это те качества, которые не допустят развития и реализации ваших страхов. 2. Не стремитесь к большим целям сразу! Одна большая цель может стать источником постоянного стресса. 3. Определите одну реальную цель! Двигайтесь постепенно, и не забывайте отмечать и праздновать каждую победу на пути к своей цели.
1. Проанализируйте триггеры!
Это те качества, которые не допустят развития и реализации ваших страхов.
2. Не стремитесь к большим целям сразу!
Одна большая цель может стать источником постоянного стресса.
3. Определите одну реальную цель!
Двигайтесь постепенно, и не забывайте отмечать и праздновать каждую победу на пути к своей цели.