Данный десерт отлично подходит для перекуса между завтраком и обедом. Всё легко, приготовить сможет каждый.
Ингредиенты на 1 порцию:
-банан один (150 г.)
-какао 10 г. ( 2 ч.л.)
-молоко 40 мл.
-вишня 30 г.
Приготовление:
Банан, какао и молоко измельчить в блендере. Если нет блендера, можно размять банан вилкой и смешать скакал и молоком до более менее однородности. Добавить в десерт вишню, поставить в холодильник на 15 минут. Всё готово!
КБЖУ: 229/6/4/43