Чтобы быстро снизить артериальное давление, совершенно необязательно пить горстями таблетки.
Известный мануальный терапевт Сергей Длин, показал упражнение, которое поможет моментально скорректировать показатели давления и избавит от неприятных симптомов.
Поставьте около стены стул, сядьте на него и наклоните голову назад так, чтобы затылок упёрся в стенку. Расслабьте шею и посидите в таком положении в течение 5 минут.
Вы моментально почувствуете себя лучше, а по прошествии времени давление понизится до нормальных значений.
Будьте здоровы!
Напомним, что статья носит информационный характер, следует проконсультироваться со специалистом.
Ранее мы рассказали, как сделать полезным любой ужин.
