Русская баня на дровах — это не просто традиция отдыха и оздоровления, это настоящее искусство, которое пользуется популярностью у многих россиян.
Баня в России не просто место для мытья, это настоящее святилище здоровья и души.
Посещение бани начинается в парной, где температура поднимается до 100 градусов. Воздействие высокой температуры и влажности помогает вывести вредные вещества из организма и расслабить мышцы.
Веник- обязательный атрибут для парной.
Березовые, дубовые, можжевеловые, эвкалиптовые, пижмовые, полынные, рябиновые, липовые- разнообразие веников впечатляет.
Сколько заходов в парилку нужно сделать? Сколько душе вашей угодно! ( и сколько здоровье позволит!).
Между сеансами в парной важно восполнить в организме водный баланс. Что пить в бане, решает каждый для себя. Мой муж признаёт только несладкий чай ( у него есть теория про чистку организма)
Ну и конечно, душевная беседа. Отдыхайте, друзья! С лёгким паром!
