Логично впадать в депрессию осенью же, ведь все сереет, не хватает красок в мире. В России принято осенью, во всяком случае, а в Японии принято депрессовать весной в мае, когда все цветет и пахнет. Почему?
Майская болезнь гогацубё
Дело тянется еще со школы, потому что учебный год в Японии начинается с 1 апреля. А в японских школах принято перемешивать классы каждый год. То есть вы приходите и видите совсем не своих одноклассников, а новых людей.
И каждый раз такая перетряска очень эмоционально выматывает японцев, у которых и без того очень часто проблемы с общением и налаживанием контактов с людьми.
Поскольку такое происходит каждый год, все японцы привыкли уже на уровне инстинктов ощущать себя беспокойно в мае. Это и называется майская болезнь гогацубё.
По аналогии «майской болезнью» называются уже все ощущения дискомфорта в связи с необходимостью влиться в новый коллектив. Так что взрослые японцы могут сменить работу и заболеть «майской болезнью» даже в сентябре.
Золотая неделя и депрессия?
На май приходится самый большой период государственных праздников в Японии, когда принято отдыхать целую неделю.
У нас тоже много выходных в мае, на которые мы ходим на шашлыки, ездим на дачу, не думая о том, что потом опять работа. Но японцы в опросах отвечают, что осознание необходимости после отдыха возвращаться на бесконечную работу вгоняет их в депрессию.
Это скорее говорит о том, что переработки и хроническая усталость настолько глубоко въелись в японское общество, что закрепилось уже на культурном уровне. Депрессовать, потому что ты немного поотдыхал.
Примечательно, что впервые феномен гогацубё описали еще в 1960-тых годах. Тогда была огромная конкуренция между абитуриентами в Токийский университет, и после сдачи экзаменов целое поколение ощущало себя опустошенным от беспощадной горки.
Многие сомневались, стоила ли вообще места в университете эта бесконечная изматывающая гонка.
Как правильно болеть майской болезнью
Главный симптом майской болезни – постоянная усталость и утрата интереса к занятиям, которые раньше хоть как-то радовали. Поскольку у японцев слабые желудки, все стрессы часто сказываются на их пищеварении. От грусти и переживаний у них болят живут, портится аппетит, появляется головная боль от голода.
Главное лекарство от майской болезни – полноценный сон, не менее 7 часов. Поскольку многие японцы спят по 5 часов, счастливчики – 6, то это лекарство им не по карману. Что же, тут легко впасть в депрессию в любое время года с такими условиями жизни.
А вы в каком месяце предпочитаете в депрессию впадать? Ноябрь-начало декабря – мой выбор. Подписывайтесь и комментируйте.