Знаете с каким запросом часто приходят люди в терапию? Они не видят смысла в своем существовании. Многие из них не чувствуют жизнь. Если вы думаете, что это те, кто лежит на диване, вы ошибаетесь.
Это успешные и образованные люди. Внешне реализованные, с высшим образованием и материальными достижениями.
Но они не видят ценности в достигнутом, они хотят либо больше, либо другого.
Почему так бывает?
Мы живем в мире высоких скоростей, когда все быстро меняется, когда мы не успеваем насладиться победой, когда появляется новая цель. И эта гонка кажется бесконечной.
Мы видим в соцсетях как быстро обычные люди превращаются в миллиардеров (или нам это показывают), перед нами мелькают картинки чужой жизни- вот он успех! Чужой, но он есть! Значит, все возможно.
Происходит ИЛЛЮЗИЯ что это происходит в собственной жизни.
Иллюзия заключается в том, что кажется что вокруг одни миллиардеры, а вы нет и значит, с вами что-то не так.
Надо понимать, что наше окружение влияет на наше состояние, настроение, самоощущение и СОБСТВЕННУЮ ИДЕНТИФИКАЦИЮ.
Нам всем нужна обратная связь от другого, так мы понимаем:
- кто мы
- какие мы
- про что мы
- и для чего мы.
Контент, который мы потребляем является нашим окружением. Это давно не развлекательный или информационный портал, это- и есть уже жизнь, в которую мы прочно встроены.
Если у человека отобрать телефон, он может завалиться в депрессию, так как ему будет казаться что его изолировали из общества.
А тот, кого заблокировали за неуместный комментарий, может почувствовать настоящую травму отверженного. Так как нам на генетическом уровне важно быть принятыми в коллективе и принадлежать к какому-то комьюнити.
Считается, если человек хочет быть красивым, надо дружить с красивыми. Богатым- с богатыми. И если вы дружите с четырьмя миллионерами, вы будете пятым.
Поэтому, когда вы окружаете себя контентом, вы чувствуете себя причастными к этому обществу. Но когда не получается достигнуть желаемого, возникает диссонанс.
Да и не всегда нужно гнаться за чужим успехом. Нужно помнить что у каждого свой масштаб.
Один человек считает успехом маленький домик, собаку в нем и пассивный доход. При этом он хочет созидать мир и не стремится покорить звездный Олимп.
А другой готов облететь всю планету, завирусить собой все информационное пространство, ему важно быть везде одновременно.
И человек теряется:
- А как надо?
- А как правильно/ неправильно?
- А чего я хочу?
- А где мой предел?
- А где вообще предел?
- А зачем я живу?
- Я что, неуспешен?
- А потом возникает вопрос «А что потом?»
И в этой гонке человек начинает бежать сам не понимая для чего, просто по инерции. Все бегут и он, чтобы не отстать.
Поэтому, очень важно разобраться со своими желаниями, ценностями, пределами и возможностями.
Важно уметь отделять себя от другого:
- Он не я, а я не он
- Он делает свой выбор, а я свой
- Хорошо может быть и так и так
- Каждый человек важен для общества
- Успешным и ценным для людей может быть и врач, и автослесарь, и строитель, и учитель, и художник, а не те кто мерит успех цифрами
И да, когда человек нашел свое предназначение, он вообще не думает об успехе, он просто наслаждается творческим процессом, созидает, творит его, несет его в массы. Ему не стыдно о нем говорить, напротив, он как безумный гений находится с ним в слиянии.
Кстати, я никогда не слышала от богатых людей «Мы собрали 240к» или «Мы за три дня сделали 158 миллионов» и тд. Они выражают успех в пользе.
И тогда время и пространство ощущается человеком по-другому.
Дорогие друзья, подписывайтесь в телеграм, там живое общение https://t.me/skachkova_anna Если вам нужна психологическая помощь, вся информация на сайте https://yaokey.ru