Найти тему
EASES.ME

Пока ты ищешь "половинку", ты сам остаешься половинкой

Очень вредная старая установка на бесконечно романтичный поиск кого-то, кто будет тебя дополнять. Сложно прийти к целостности из внутренней установки, что я - только чья-то “половина”...

Здесь много тенденции к слиянию, созависимости, инвалидизации себя и будущего партнера.

Ощущайте себя и других целыми. Попробуйте посмотреть на своего партнера не как на часть себя, а как на отдельную личность. Так вы сможете увидеть себя не в нём, а рядом с ним.

P. S. В телеграм-канале Психотерапия без терапевта EASES.ME мы рассказываем о том, как улучшить отношения с собой и партнером, подписывайтесь!