Всем привет!
Меня постоянно спрашивают, как я все успеваю? У меня очень насыщенная и яркая жизнь, плотный рабочий график, большая команда и двое детей, и конечно же как и у всех только 24 часа в сутках И да, также как и остальные, я успеваю не все. Но! Я успеваю то, что действительно важно для меня.
Как я это делаю?
У меня есть несколько жизненных принципов, которые я решила что для меня важно соблюдать, чтобы успевать все то, что мне нужно и чтобы моя жизнь была полной, разнообразной и счастливой.
- Мое ресурсное состояние превыше всего. Я заранее планирую следующую неделю, а в ней в первую очередь я планирую: минимум 1 свой личный выходной (без детей и без работы - это день только для меня и я делаю, что хочу и честно скажу это мое самое наполняющее меня время), далее я заранее ставлю массаж и СПА раз в неделю, спорт 3 раза в неделю, психолог 1 раз в неделю, косметолог или салон красоты 1 раз в неделю. Это мой базовый минимум. После этого я расставляю работу, зумы, совещания, выступления, поездки, детей и активности с ними, учебу. Когда-то я довела себя до состояния полного энергетического истощения и после этого я долго приводила себя и свою жизнь в порядок. На фотографии того периода я даже смотреть сейчас не могу. Поэтому я четко поняла, что мой ресурс, мой уровень энергии и мое состояние зависят только от меня и они для меня на 1-ом месте для того, чтобы в моей жизни происходило все остальное на нужном мне уровне.
- Магия утра. Да, это точно работает. Я посвящаю утро себе. После того, как дети отправлены в школу и садик, утреннее время до работы - это мое время. Сейчас мне помогает то, что я живу на бали и разница с Москвой 5 часов. Но по возвращению в Россию, я планирую эту традицию продолжать. Утром я посвящаю либо спорту, либо пишу свои дневники благодарностей, самопрограммирования, эмоций и т.д. Синхронизируюсь с целями.
- Делегирование. Я тот человек, у которого базово не было этой врожденной функции, мне пришлось ее нарабатывать. Я поручала задача и занималась микроменеджментом, контролируя всех вокруг, я сама за других все делала и по 5 раз переделывала, считая что лучше меня с этой задачей не справится никто. Я тот человек, который убирался перед приходом домработницы, да-да , такое тоже бывает. Пока не поняла, что это - пипец. Нужно отпустить ситуацию и научиться грамотно делегировать. Сейчас я не делаю ничего по дому: я не готовлю, не убираюсь, не стираю. Все это делают специально нанятые для этого люди, мое время мне ценно и стоит оно во много раз дороже. Конечно, по своему желанию, я готовлю и детям и себе и любимому, но это не необходимость, а искреннее желание приготовить что-то с любовью. То, что я не занимаюсь бытовыми вопросами, освобождает мне минимум 2 часа в день.
- Личный ассистент. Это то, что экономит мне кучу времени, снимает с меня много рутины и мелких задач, а главное я не держу в голове все то, что держит теперь в голове мой ассистент. А я могу заниматься важными стратегическими вещами и думать о важных делах, не занимая голову мыслями, когда мне надо оформить посадочные билеты на рейс? 50 тыс руб в месяц освобождает мне как минимум 3-4 часа в день моего времени.
- Планирование. Я - человек план, нет большей возможности меня вывести из себя, как расстроить все мои планы на день :)) Но это позволяет мне планировать все свои проекты, задачи, дела, расставлять приоритеты, что-то откладывать, что-то переносить и тд
- Быстрая скорость принятия решения. Я не хожу годами с одной и той же мыслью или идеей. Если я что-то придумала и я решаю, что мы берем это в работу, я сразу ставлю задачи команде или ассистенту. И тогда и проекты, и дела двигаются.
- Я не делаю не своею работу или того, что ко мне не имеет отношения. Уже наученная разным опытом в своей жизни, сейчас я не делаю работу за своих подчиненных, детей, нянь, а также я не лезу всем помогать вокруг, занимая их делами свое время. Я не играю в “спасателя”, навешивая на себя чужие дела. Что тоже теперь позволяет освободить мне как минимум 1 час дополнительного времени в день
- Осознанное потребление времени. Что это значит? Это понимание, на что я сейчас его трачу? Это действительно то дело, которое я планировала? Или это делает меня счастливой ? Или наполняет? Что я сейчас делаю? У меня даже вопросы в телефоне стоят на будильнике: “То, что я сейчас делаю приближает меня к моим целям?” Особенно ценно, когда я случайно ловлю себя на том, что я уже 30 минут бесцельно листаю ленту Инстаграмма и тут звонит будильник с этим вопросом. И это отрезвляет.
- Убрать всех “токсов” и пожирателей времени из своей жизни. Я не слушаю знакомых, которые позвонили мне пожаловаться или сотрудников, которые долго льют воду. У меня куча дел, своих и важных.
- Убрать телевизор из своей жизни. Я не смотрю телевизор уже лет 20, и вам не советую, освобождает минимум 1- 2 часа в день.
- Отдых в течение дня. В течение дня я ставлю блоками разную активность, в том числе перерывы от работы. Перерывы если я провела 3 зума подряд. Большой перерыв вечером, когда я провожу минимум 2 часа с детьми и т.д.
Вот основные моменты, которые позволяют мне успевать много, а главное успевать важное для меня.