Актриса из популярного сериала «Бальзаковский возраст, или Все мужики сво…» Алика Смехова поделилась своими успехами своих тренировок. Она поддерживает себя в форме благодаря занятиям пилатесом. Об этом сообщил портал Газета.Ru.
Смехова занималась пилатесом в облегающем спортивном костюме. Знаменитость выложила кадры с занятий в социальных сетях.
«И в снег, и в дождь пилатес — мощь», — заявила 56-летняя Смехова.
Актриса отметила, что для нее важно следить за своей формой и придерживаться определенной диеты. Она полностью исключила из рациона продукты с содержанием глютена. По словам Смеховой, это помогло ей избавиться от отечности и приобрести легкость, о которой она всегда мечтала.
Ранее Тина Канделаки назвала «чушью» новость о том, что она возглавит Минспорт. Подробнее об этом читайте в нашем материале.