Есть люди и ситуации, которые нам не хотелось бы проживать, но они случаются и будут случаться впредь. Мы обижаемся, злимся, испытываем страх, а стоит эмоции отложить в сторону и взять только опыт, то, что может быть полезно наперед, остальное отпустить.
При встрече с неприятными людьми впредь будьте просто откровенны, будьте собой. Научитесь говорить "нет". В неприятной ситуации отбросьте эмоции, возьмите себя в руки и трезво оцените что к чему. Разложите ситуацию подробно на составляющие и, если возможно, решите, если невозможно - предотвратите повторение.
Я жив, я чувствую! Это главное. Переживания в моменте могут быть как приятными, так и не очень, но какое же счастье, что мы умеем чувствовать. Момент пройдет и жизнь продолжится. Каким я хочу быть? Чего я достоин? Делаем выводы из пережитого, принимаем правильные решения и идем дальше.
Мысль-шаг. Если концентрироваться на негативе, то его и видим повсюду. Везучая я, мэм-счастливчик это я)))) Проживем этот день красиво! Кто со мной? 🌈
