Чего бы ты не желала - верь в это! Это, пожалуй, главное правило для достижения любых целей - верить в то, что это возможно, достижимо и правильно. Гони сомнения и страхи.
Существуют разные техники, я поделюсь лишь некоторыми из них. Теми, что помогают лично мне.
1) для того, чтобы столкнуться со страхами в лицо, я провожу SWOT-анализ желания. А затем провожу анализ выявленных рисков. Эти практики я пишу от руки. Важно без обмана разобраться в том насколько мы действительно желаем достижения поставленной цели. Готовы ли мы на самый плачевный исход? И как сделать так, чтобы минимизировать риски?
2) визуализация и манифестация. Помогает мне увидеть путь к достижению цели, прожить его, вдохновиться им. Или же понять, что достижение желания меня не зажигает, что тоже совершенно нормально. Тогда я раскапываю истинную причину возникшего желания, т.е. какое истинное внутреннее желание я подменила этим.
3) если совсем запутался и потерялся, то поможет Лила. Поиграть в жизнь, где ты можешь протестировать все свои идеи и понять, что и как повлияет на твою жизнь, построить стратегию и выйти из игры с полной уверенностью, что задуманное свершится и ты точно знаешь что делать.
Человек не сдается, когда верит.