Если вы задаётесь вопросом о том, как избавиться от инфантильности, значит вы готовы к личностному росту и переходу на новый этап своего развития.
Инфантильность – это состояние, которое может затормозить наше личностное развитие и ограничить наш потенциал. В современном мире, где все больше взрослых людей страдает от инфантильного поведения, наша способность принимать ответственность за себя и свои действия становится все более актуальной.
Инфантильность – это не просто проявление незрелости, она влияет на наше эмоциональное состояние, негативно сказывается на наших отношениях, работе и самочувствии. Осознание необходимости избавиться от инфантильности становится первым шагом на пути к нашему взрослению и личностному росту.
Признаки инфантильной личности.
Инфантильная личность – это понятие, используемое в психологии для обозначения особого типа взрослых, которые проявляют поведение, присущее детям. Такие люди обладают рядом характерных признаков, указывающих на их неспособность приспособиться к взрослой жизни и взять на себя ответственность. Самые яркие из этих признаков мы с вами рассмотрим далее:
1. Навязчивое желание привлечь к себе внимание.
Один из ярких признаков инфантильной личности – это постоянное стремление привлечь к себе внимание, как у детей, которым нужны похвала и поощрение со стороны окружающих. Взрослый с инфантильным поведением может часто себя вести чрезмерно экстравагантно и затрагивать табуированные темы, чтобы привлечь к себе внимание и вызвать реакцию окружающих.
2. Чрезмерная застенчивость, стеснительность.
Другая крайность - это чрезмерная застенчивость, стеснительность, закрытость, неуверенность. Так часто ведут себя дети очень чувствительные, нежные, склонные к интроверсии и "уходу в себя". Человек, застрявший в этой позиции, нуждается в очень трепетном, эмпатичном и тактичном психологе, который поможет ему вывести из тени своего скромного внутреннего ребёнка.
3. Сложности в создании крепких и долгосрочных отношений.
Также инфантильные люди часто испытывают трудности в установлении стабильных и здоровых отношений. Они могут проявлять поверхностный интерес к окружающим и склонны быстро терять интерес и искать новые, "лёгкие" отношения, не требующие от них особого труда. Они ожидают, что другие люди будут постоянно удовлетворять их эмоциональные потребности, как дети ждут заботы со стороны родителей.
4. Эмоциональная незрелость.
Инфантильная личность также характеризуется незрелым поведением и неприспособленностью к требованиям современной взрослой жизни. Такие люди могут часто капризничать, быть неспособными принимать решения, выражать свои чувства адекватно и реагировать на изменения в окружающей среде. Они могут сохранять безразличие и отстраненность в отношении своего профессионального и социального развития, неспособны подняться над своими негативными эмоциями.
5. Ветреность и безответственность в поведении.
Инфантильные люди обычно стремятся избежать ответственностей и сложностей, связанных со взрослой жизнью. Они могут выбирать работу, требующую минимальных усилий и ответственности, ориентироваться на развлечения и развивать низкую самооценку, ища признание и подтверждение своей значимости от окружающих.
6. Низкая самодисциплина.
Инфантильная личность обладает ограниченными навыками решения проблем, недостаточной самодисциплиной и часто неспособна к рациональному мышлению. Такие люди, как дети, склонны опираться на эмоции и сиюминутные желания, а не на здравомыслие, логику и анализ.
Необходимо отметить, что инфантильная личность – это патологическое состояние, требующее психологической помощи и работы над самосознанием и развитием зрелых взрослых качеств. Раннее выявление и адекватная терапия могут помочь инфантильным людям развить в себе взрослые навыки, ответственность и способность приспособиться к требованиям современного мира.
5 основных причины инфантильности.
Инфантильность – это состояние, при котором взрослый человек проявляет поведенческие черты, характерные для детей. Это явление вызывает немалую обеспокоенность в социуме и вызывает вопросы о его причинах. Разберемся в чем же корень инфантильности в поведении взрослого человека.
1. Зацикленность на ранних детских моделях поведения.
Одной из основных причин инфантильности может быть недоразвитие определенных психологических и эмоциональных аспектов личности. Детство – это время, когда происходит формирование различных навыков и черт характера, которые должны сопровождать нас во взрослой жизни. Некоторые взрослые могут испытывать проблемы в развитии основных взрослых качеств, таких как самостоятельность, ответственность, умение принимать решения и контролировать себя, что приводит к сохранению поведенческих моделей из детства.
2. Детские психологические травмы.
Также, отрицательный опыт прошлого может оказывать влияние на инфантильность в поведении взрослого человека. Травмы, стрессы и неприятные события могут вызвать у человека потребность вернуться к более беспечным и защищенным периодам его жизни. Такой способ реагирования на стресс может стать хроническим и оставаться с человеком на всю жизнь, формируя его поведенческие реакции.
3. Влияние ближайшего окружения.
Социальное окружение также оказывает свое влияние на инфантильность в поведении взрослых людей. Если человек окружен людьми, которые поощряют его незрелость или нерешительность, то это может усилить инфантильные черты его поведения. Также важное значение имеет недостаточная поддержка и доверие в детстве, которые могут привести к нежеланию брать на себя ответственность и оставаться в безопасной зоне комфорта.
4. Гиперопека родителей.
Так же на инфантильность человека может сильно повилять чрезмерная забота и опека со стороны родителей. Чаще всего таким образом действует тревожная гиперопекающая мать, которая старается "подстелить соломку" для своего ребёнка везде где только можно. Таким образом, часто этого совершенно не осознавая, такая мать лишает своего ребёнка нормального развития и взросления. Такие люди, вырастая, становятся неприспособленными к самостоятельной взрослой жизни и продолжают ждать тех, кто решит все их проблемы за них, как это делала в детстве их мать.
5. Вседозволенность и потакание капризам.
Ещё на развитие инфантильности может повлиять чрезмерная вседозволенность и потакание всем капризам ребёнка. Такое происходит, когда ребёнок становится кумиром семьи, идолом, домашним божком. Ребёнок привыкает к такому отношению и его эго может разрастаться до невероятных размеров, в связи с чем может развиваться завышенная самооценка. Такое искажённое восприятие себя в будущем может создать для такого человека много проблем. Он будет склонен к капризам, надменности и истерикам, если не будет так, как он хочет и его желания не будут исполняться сиюминутно.
Необходимо отметить, что инфантильность в поведении взрослых людей не всегда является отрицательной чертой. В некоторых случаях, люди с инфантильным поведением обладают более сильной фантазией или творческим мышлением. Однако, когда инфантильность начинает мешать нормальной самореализации и созданию здоровых взаимоотношений, она заслуживает внимания и работы над самим собой.
В целом, причины инфантильности в поведении взрослого человека это разнообразные факторы, которые могут быть уникальны для каждого случая. Отрицательный опыт, недоразвитие психологических аспектов, социальное окружение, гиперопека, обожествление ребёнка – все это может способствовать сохранению инфантильных черт поведения. Однако, осознание этих причин и работа над собой может помочь взрослому человеку преодолеть инфантильность и достичь более зрелых и сбалансированных отношений с собой и окружающими.
Терапия инфантильности.
Чтобы избавиться от инфантильности и сформировать в себе более зрелую и взрослую позицию, нужно найти в себе ту свою часть, которая действует по-детски, незрело.
Это ваш внутренний ребёнок. Внутренний ребёнок на самом деле многолик и может иметь несколько проявлений. В терапии мы выделяем 3 основных части внутреннего ребёнка: это природный ребёнок, который проявляет себя в этом мире совершенно свободно и естественно. Это выживающий ребёнок, то есть тот ребёнок, которому нужно было как-то адаптироваться под те требования и условия со стороны родителей, которые на него свалились. И травмированный ребёнок, который хранит в себе всю ту боль, горе и печаль, которая связана с неудовлетворёнными детскими потребностями в любви и принятии.
Как правило, проблема инфантильности лежит в области сложных отношений с родителями, которые по каким-то причинам не справились с нормальным воспитанием своего ребёнка. По сути, патологическая инфантильность - это застревание в позиции выживающего и травмированного ребёнка, попеременно.
Дело в том, что наша психика стремится к самоисцелению, внутренней целостности и гармонии. Мы бессознательно стремимся закрыть все свои детские потребности и гештальты из прошлого, чтобы вырасти. Но к сожалению, закрыть их так просто обычно не получается, так как проблема человека лежит вне его сознания, в области бессознательного.
Мы бессознательно используем старые модели поведения, чтобы закрыть существующие в нас детские потребности. Но зачастую они неэффективны, так как, во-первых, человек пытается закрыть эти потребности, действуя из своей выживающей части личности, которая сформировалась, чтобы защитить вашу травмированную часть.
И во-вторых, в связи с тем, что выбраться из инфантильности, значит проработать свои детские психотравмы и закрыть все детские дефицитарные потребности. Это возможно сделать только через проработку тех подсознательных слоёв, которые связаны с вашими детскими воспоминаниями и теми периодами, в которых вы зафиксировались.
Эмоциональная фиксация формируется за счёт вложенных в субъект ожиданий и надежд, связанных с удовлетворением тех или иных детских потребностей. Как правило, это потребность в любви и принятии. И субъектом, который удовлетворит эти потребности, обычно является мать или отец, чаще мать.
Так же фиксация на субъекте происходит в связи с чувствами, которые обычно связаны с обидой и гневом. Через обиду ребёнок парадоксальным способом надеется образумить человека, заставить его/ей полюбить его/её. Обида часто является тем чувством, которое связывает и скрепляет внутреннего ребёнка с его отвергающей и непринимающей матерью. Когда эта связка разрывается, и вы сами берёте ответственность за своего внутреннего ребёнка, за удовлетворение его/её потребностей на себя, тогда и происходит личностный рост и внутреннее взросление личности.
👉 Если вы хотите избавиться от инфантильности, которая мешает вам построить карьеру или создать гармоничные отношения, то записывайтесь на индивидуальную консультацию. На сеансе мы с вами вместе разберёмся в том, что конкретно в вашем случае мешает вам внутренне вырасти и создать ту жизнь, о которой вы мечтаете.
Обращайтесь, буду рад оказать вам профессиональную помощь! 🙂
📲 Запись на консультацию: +7 953 373 40 03 - Telegram | WhatsApp.
👉 Подписывайтесь: