АВТОР СТАТЬИ - JULIYA VEPRINTCEVA
Основной рацион морских свинок — это сено. Оно должно быть в доступе всегда. Но помимо сена свинкам дают фрукты и овощи, меню их весьма разнообразно, но важно знать, что некоторые продукты вредны для здоровья.
Мы собрали список разрешенных овощей, фруктов, ягод и зелени, которые не навредят морским свинкам, а так же будут полезными источниками витаминов.
Овощи и фрукты можно давать морским свинкам только в свежем виде. Любая термическая обработка — и заморозка, и жарка или варка — строго запрещены.
Так же важно следить, чтобы продукты были без гнили и хорошо вымыты.
Важно помнить, что морские свинки могут заболеть, если они едят слишком много овощей или фруктов, поэтому нужно следить за их питанием и не давать им слишком много сочной еды. Средней нормой считается 10% от веса зверька.
Если вдруг вы дали много овощей, то может быть вздутие, об этой проблеме мы рассказывали в статье «Вздутие у морских свинок».
Так же для вашего удобства информацию продублирована в фотоальбоме.
Морковь
Морковь посевная (лат. Daucus carota subsp. sativus)
✅ Можно — все части растения.
❗Примечание — сам корнеплод подходит для ежедневного кормления и допустим при небольших проблемах ЖКТ. Так же можно давать при хейлите. Содержит сахара.
🥗 Дозировка — 2-4 кружочка ежедневно.
Брюква
Брю́ква (лат. Brassica napobrassica)
✅ Можно — корнеплод.
❗Примечание — нельзя беременным и лактирующим. Хороший источник витаминов в зимнее время
🥗 Дозировка — 1 очень небольшой кусочек 1-2 раза в неделю.
Петрушка корневая
Петру́шка корнева́я (лат. Petroselinum crispum subsp. tuberosum)
✅ Можно — корнеплод и зелёные побеги.
❗Примечание — запрещено беременным и кормящим из-за эфирных масел. Обладает мочегонным свойством.
🥗 Дозировка — 1 очень небольшой кусочек 1-2 раза в неделю.
Пастернак
Пастерна́к (лат. Pastináca)
✅ Можно — корнеплод.
❗Примечание — запрещено беременным и кормящим из-за эфирных масел. Содержит витамин С. Обладает мочегонным эффектом.
🥗 Дозировка — 1 очень небольшой кусочек 1-2 раза в неделю.
Редька
Редька посевная (лат. Raphanus sativus)
✅ Можно — только не цветущую ботву. Сам корнеплод свинкам не дают из за большого содержания эфирных масел.
❗Примечание — запрещено беременным самкам во избежании выкидыша и кормящим.
🥗 Дозировка — 1-2 листочка 1 раз в неделю.
Дайкон
Дайкон (лат. Raphanus sativus)
✅ Можно — все части растения.
❗Примечание — не желательно беременным и лактирующим самкам.
🥗 Дозировка — корнеплод — небольшой кусочек 1 раз в неделю, ботва — без особых ограничений.
Свёкла
Свёкла (лат. Beta vulgaris L.)
✅ Можно — все части растения.
❗Примечание — с осторожностью при МКБ и проблемах с ЖКТ. Окрашивает мочу и помёт.
🥗 Дозировка — листва без ограничений, корнеплод — 1-3 раза в неделю, несколько небольших кусочков.
Редис
Редис ( лат. Raphanus sativus).
✅ Можно — все части растения.
❗Примечание — давать только не острый редис. Нельзя беременным и лактирующим самкам.
🥗 Дозировка — ботва — неограниченно, корнеплод — 1 небольшая штука, 1-2 раза в неделю.
Репа
Репа (лат. Brassica rapa)
✅ Можно — ботву и корнеплод.
❗Примечание — давать только не острый корнеплод. С осторожностью беременным и лактирующим самкам. Ботву не желательно при МКБ.
🥗 Дозировка — ботва содержит больше кальция, чем корнеплод; 1 небольшой кусочек 1-2 раза в неделю.
Кабачок / цукини
Кабачок / цукини (лат. Cucurbita pepo)
✅ Можно — все части растения.
🥗 Дозировка — 1-3 небольших кругляшка, 2-4 раза в неделю.
Патиссон
Патиссо́н или Таре́льчатая ты́ква (от фр. Pâtisson )
✅ Можно — все части растения.
🥗 Дозировка — 1-3 небольших кусочка 2-4 раза в неделю.
Огурец
Огуре́ц обыкнове́нный, или Огурец посевно́й (лат. Cucumis sativus)
✅ Можно — все части растения.
❗Примечание — c осторожностью давать в зимнее время. Желательно давать только молодые плоды.
🥗 Дозировка — 2-4 кружочка 2-4 раза в неделю. В идеале совмещать в кормлении вместе с морковью.
Тыква
Тыква (лат. Cucurbita pepo L)
В рацион свинок — можно все виды, за исключением декоративных.
✅ Можно — все части растения, включая семечки (только чищенные).
❗Примечание — давать без шкурки, если тыква покупная. Хороший источник каротина.
🥗 Дозировка — 1-3 небольших кусочка, 2×3 см, 2-4 раза в неделю.
Дыня
Ды́ня (лат. Cucumis melo)
✅ Можно — мякоть, листья и стебли.
❗Примечание — давать только без кожуры. Со своего огорода можно давать целиком, но без семян.
🥗 Дозировка — 1-2 небольших кусочка 1 раз в неделю.
Арбуз
Арбу́з обыкнове́нный (лат. Citrúllus lanátus)
✅ Можно — мякоть фрукта, листья и стебли.
❗Примечание — давать только без кожуры. Со своего огорода можно давать целиком, но без семян. Обладает мочегонным эффектом. С осторожностью при МКБ.
🥗 Дозировка — 1-2 небольших кусочка 1 раз в неделю.
Баклажан
Баклажа́н, или Паслён тёмнопло́дный (лат. Solánum melongéna)
✅ Можно — только сам плод, и только спелый.
❗Примечание — нельзя давать зеленые части растения: в них содержится опасный для свинок соланин.
🥗 Дозировка — 1-2 небольших кружочка 1-2 раза в неделю.
Перец болгарский
Перец болгарский (лат. Cápsicum ánnuum)
✅ Можно — только сам плод.
❗Примечание — нельзя давать зеленые части растения и семена: в них содержится опасный для свинок соланин.
🥗 Дозировка — 1-2 кружочка 2-4 раза в неделю.
Перец сладкий Рамиро
Перец сладкий Рамиро
✅ Можно — только сам плод.
❗Примечание — нельзя давать зеленые части растения и семена: в них содержится опасный для свинок соланин. Не путать с острыми сортами перцами. Рамиро бывает разных оттенков — жёлтые, оранжевые, красные и зеленые. По вкусу они более сладкие, чем болгарские. И с большим количеством витамина С в составе.
🥗 Дозировка — 2 не больших кусочка 2-4 раза в неделю.
Томат, помидор
Тома́т, или помидóр (лат. Solánum lycopérsicum)
✅ Можно — только сам плод, и только спелый.
❗Примечание — нельзя давать зеленые части растения: в них содержится опасный для свинок соланин.
🥗 Дозировка — 1-2 дольки, или 1 -2 ягодки «Черри» — до 3 раз в неделю. Не совмещать единовременную дачу с ананасами и кислыми яблоками.
Кукуруза
Кукуру́за са́харная, также маи́с (лат. Zéa máys)
✅ Можно — все части растения.
❗Примечание — хорошо подойдёт молодняку. Содержит крахмал, поэтому стоит выбирать сладкие, а не кормовые сорта, в них крахмала меньше. Не желательно при проблемах с ЖКТ и проблемах с избыточным весом.
🥗 Дозировка — 1-2 кружочка от початка 1-2 раза в неделю. Ботву и листья без ограничения.
Топинамбур
Топина́мбур или Подсо́лнечник клубнено́сный (лат. Heliánthus tuberósus)
✅ Можно — все части растения: листья, стебли, цветы и клубни.
❗Примечание — клубни содержат крахмал. С осторожностью при МКБ и проблемах ЖКТ.
🥗 Дозировка — зелёные части растения без особых ограничений. Сами клубни 1-2 раз в неделю по не большому кусочку.
Сельдерей
Сельдере́й (лат. Apium)
✅ Можно — все части растения.
❗Примечание — запрещено при МКБ.
🥗 Дозировка — 1 небольшой стебель до 3 раз в неделю. Не совмещать в одно кормление с яблоками и капустой.
Фенхель
Фе́нхель (лат. Foenīculum)
✅ Можно — все части растения, включая семена.
❗Примечание — низкокалориен.
🥗 Дозировка — 1-2 небольших кусочка 2-3 раза в неделю.
Фасоль стручковая
Фасоль стручковая недозрелые молодые плоды фасоли обыкновенной (Phaseolus vulgaris), незрелые или молодые стручки стручковой фасоли огненно-красной (Phaseolus coccineus)
✅ Можно — стручки с плодами.
❗Примечание — нельзя при проблемах ЖКТ.
🥗 Дозировка — 1 небольшой стручок в 1-2 раза неделю.
Горох посевной
Горох посевной (лат. Pisum sativum)
✅ Можно — все части растения.
❗Примечание — не желательно при склонности к вздутиям. Желательно давать только молодые плоские стручки.
🥗 Дозировка — 1-3 небольших стручка 2 раза неделю.
Кольраби
Кольра́би (лат. Brassica oleracea var. gongylodes)
✅ Можно — все части.
❗Примечание — не желательно при склонности к вздутиям. С осторожностью при МКБ и беременным.
🥗 Дозировка — 1-2 небольших кусочка 2 раза неделю.
Брокколи
Бро́кколи, или Спа́ржевая капу́ста (Brassica oleracea var. italica)
✅ Можно — все части.
❗Примечание — не желательно при склонности к вздутиям. С осторожностью при МКБ и беременным.
🥗 Дозировка — 1-3 небольших соцветия 2 раза неделю.
Романеско
Романеско (лат. Brassica oleracea) — один из культурных сортов капусты , относящийся к той же сортовой группе Botrytis, что и цветная капуста.
✅ Можно — все части.
❗Примечание — не желательно при склонности к вздутиям. С осторожностью при МКБ и беременным.
🥗 Дозировка — 1-3 небольших соцветия 2 раза неделю.
Цветная капуста
Цветна́я капу́ста (Brassica oleracea L. var. botrytis L.)
✅ Можно — все части.
❗Примечание — не желательно при склонности к вздутиям. С осторожностью при МКБ и беременным.
🥗 Дозировка — 1-3 небольших соцветия 2 раза неделю.
Капуста огородная, белокочанная
Капу́ста огоро́дная / белокочанная (лат. Brássica olerácea)
✅ Можно — все части молодой капусты, кроме кочерыжки.
❗Примечание — не желательно при склонности к вздутиям. С осторожностью при МКБ и беременным.
🥗 Дозировка — 1-2 небольших листочка 2 раза неделю. Не совмещать в одно кормление с кислыми яблоками.
Капуста краснокочанная
Капуста краснокочанная (лат. Brassica oleracea convar. capitata rubra)
✅ Можно — все части молодой капусты, кроме кочерыжки.
❗Примечание — не желательно при склонности к вздутиям. С осторожностью при МКБ и беременным.
🥗 Дозировка — 1-2 небольших листочка 2 раза неделю. Не совмещать в одно кормление с кислыми яблоками.
Савойская капуста
Савойская капу́ста (лат. Brāssica olerācea L. convar. capitāta var. sabaūda)
✅ Можно — все части растения.
❗Примечание — не желательно при склонности к вздутиям. С осторожностью при МКБ и беременным.
🥗 Дозировка — 1-3 небольших листочка 2 раза неделю. Не совмещать в одно кормление с салатными листьями.
Брюссельская капуста
Брюссе́льская капу́ста (лат. Brassica oleracea var. gemmifera)
✅ Можно — только кочаны.
❗Примечание — не желательно при склонности к вздутиям. С осторожностью при МКБ и беременным.
🥗 Дозировка — 1-2 небольших кочана 2 раза неделю. Не совмещать в одно кормление с кислыми яблоками.
Кудрявая капуста, кале
Кудря́вая капу́ста, или кале́, или грюнколь, или браунколь, или брунколь или кейл (лат. Brassica oleracea var. sabellica)
✅ Можно — все части растения.
❗Примечание — не желательно при склонности к вздутиям. С осторожностью при МКБ и беременным.
🥗 Дозировка — 1-2 небольших листочка 2 раза неделю.
Бок-чой, китайская капуста
Бок-чо́й, также пак-чо́й или кита́йская черешко́вая капу́ста (лат. brassica chinensis )
✅ Можно — все части растения.
❗Примечание — с осторожностью при проблемах с ЖКТ.
🥗 Дозировка — 1-3 небольших листочка до 4 раз в неделю.
Пекинская капуста
Пеки́нская капу́ста (лат. Brassica rapa subsp. pekinensis)
✅ Можно — все части.
❗Примечание — не желательно при склонности к вздутиям. С осторожностью при МКБ.
🥗 Дозировка — 1-2 небольших листочка 2-4 раза неделю.
Мицуна, японская капуста
Мицуна , мизуна, японская капуста (лат. Brassica rapa ssp. nipposinica)
✅ Можно — все части растения.
🥗 Дозировка — несколько листиков до 3 раз в неделю.
Спаржа
Спа́ржа (лат. Aspáragus)
✅ Можно — верхние части молодых побегов.
❗Примечание — обладает мочегонным эффектом.
🥗 Дозировка — 1-2 стебелька 1 раз в неделю.
Артишок
Артишо́к (лат. Cȳnara)
✅ Можно — корзинки растения.
❗Примечание — с осторожностью при МКБ.
🥗 Дозировка — четвертинка одного не большого соцветия 1-2 раза в неделю.
Яблоко
Я́блоко (лат. Mālus)
✅ Можно — плоды, цветы, листья и ветки.
❗Примечание — давать без косточек. Не желательно при проблемах с ЖКТ. Не желательно при хейлите.
🥗 Дозировка — плоды — 2-3 небольших дольки 2-4 раза в неделю. Не совмещать вместе с капустой. Листья и цветы без особых ограничений.
Груша
Гру́ша (лат. Pýrus)
✅ Можно — плоды, цветы, листья и ветки.
❗Примечание — давать без косточек. Не желательно при проблемах с ЖКТ.
🥗 Дозировка — плоды — 2-3 небольшие дольки 2-4 раза в неделю. Листья и цветы без особых ограничений.
Айва
Айва́ ( лат. Cydōnia)
✅ Можно — только спелый плод и без косточек.
❗Примечание — содержит много дубильных веществ.
🥗 Дозировка — 1 небольшая долька 1 раз в неделю.
Персик
Персик (лат. Prúnus pérsica)
✅ Можно — плод.
❗Примечание — давать только без косточки.
🥗 Дозировка — четвертинка небольшого плода 2 раза в неделю.
Абрикос
Абрико́с (лат. Prúnus armeníaca)
✅ Можно — плод, ветки и листья.
❗Примечание — давать только без косточки.
🥗 Дозировка — 1 небольшой спелый плод 1-2 раза в неделю.
Слива
Сли́ва (лат. Prúnus)
✅ Можно — плод, ветки и листья.
❗Примечание — давать только без косточки. Не желательно при проблемах с ЖКТ и вздутиях.
🥗 Дозировка — 1 небольшой спелый плод 1 -2 раза в неделю. Не совмещать с капустой и яблоками.
Нектарин
Нектари́н (лат. Prunus persica var. nucipersica)
✅ Можно — плод.
❗Примечание — давать только без косточки. С осторожностью при вздутиях.
🥗 Дозировка — четвертинка небольшого плода 2 раза в неделю.
Алыча
Алыча́ или сли́ва растопы́ренная или слива вишнено́сная (лат. Prúnus cerasífera)
✅ Можно — все части растения.
🥗 Дозировка — 1 небольшой спелый плод 1-2 раза в неделю. Не совмещать с капустой и яблоками.
Хурма
Хурма́ (лат. Diōspyros)
✅ Можно — сладкий и не вяжущий плод.
❗Примечание — давать только без косточек. С осторожностью при проблемах с ЖКТ.
🥗 Дозировка — 1-2 небольших дольки 1-2 раза в неделю.
Ананас
Ананас (лат. Ananas comosus)
✅ Можно — только плод.
❗Примечание — давать без кожуры. Нельзя при хейлите. Отлично подходит при активных линьках. Повышает иммунитет.
🥗 Дозировка — 1-2 небольших кусочка, 1×1 см, 1-2 раза в неделю. Не совмещать в одно кормление с кислыми яблоками и томатами.
Манго
Манго (лат. Mangifera)
✅ Можно — только плод.
❗Примечание — давать спелую мякоть без кожуры.
🥗 Дозировка — 1-2 небольших кусочка 1-2 раза в неделю.
Банан
Банан ( лат. Músa acumináta)
✅ Можно — только плод.
❗Примечание — давать только сам плод без кожуры. Содержит сахара. Рекомендуется для набора веса.
🥗 Дозировка — 2-3 кружочка 2-3 раза в неделю.
Киви
Киви (лат. Actinidia chinensis)
✅ Можно — только плод.
❗Примечание — можно давать со шкуркой, предварительно хорошо вымыть. Не желательно при хейлите. Закисляет мочу (понижает pH). Укрепляет иммунитет, помогает при линьке.
🥗 Дозировка — 2 кружочка 2 раза в неделю. Не давать в одно кормление с томатами и кислыми яблоками.
Фейхоа
Фейхоа (лат. Ácca sellowiána)
✅ Можно — только саму ягоду.
❗Примечание — только спелую ягоду без коричневых пятен. Содержит много йода и витамина С
🥗 Дозировка — 1 целая или 1/2 ягоды 1-2 раза в неделю.
Инжир
Инжи́р, или фи́га, или фи́говое де́рево, или смоко́вница обыкнове́нная, или смо́ква (лат. Fícus cárica)
✅ Можно — только сам спелый плод.
❗Примечание — с осторожностью про проблемах ЖКТ. Слабит. Только в свежем виде!
🥗 Дозировка — 1/4 небольшого плода 1 раз в неделю.
Виноград
Виноград (лат. Vitis labrusca)
✅ Можно — ягоды.
❗Примечание — давать только без косточек и только спелые ягоды. Не желательно при проблемах с почками. Ягоды богаты глюкозой и калием.
🥗 Дозировка — 1-3 ягоды 2 раза в неделю.
Грейпфрут
Грейпфру́т (лат. Cītrus paradīsi)
✅ Можно — только плод.
❗Примечание — давать только без косточек, плёнок и кожуры из-за содержания в них эфирных масел. Листья и ветки нельзя!
🥗 Дозировка — 1 небольшую дольку 1-2 раза в неделю. Не совмещать в одно кормление с кислыми яблоками и капустой.
Помело
Поме́ло или Шеддок (лат. Cītrus māxima)
✅ Можно — только плод.
❗Примечание — давать только без косточек, плёнок и кожуры из-за содержания в них эфирных масел. Листья и ветки нельзя!
🥗 Дозировка — 1 небольшую дольку 1-2 раза в неделю.
Мандарин
Мандари́н (лат. Cītrus reticulāta)
✅ Можно — только плод.
❗Примечание — давать только без косточек, плёнок и кожуры из-за содержания в них эфирных масел. Листья и ветки нельзя! Повышает аппетит, укрепляет иммунитет.
🥗 Дозировка — 2 небольшие дольки 1-2 раза в неделю.
Апельсин
Апельси́н (лат. Cītrus × sinēnsis)
✅ Можно — только плод.
❗Примечание — давать только без косточек, плёнок и кожуры из за содержания в них эфирных масел. Листья и ветки нельзя!
🥗 Дозировка — 1-2 небольшие дольки 1-2 раза в неделю.
Шиповник
Шипо́вник (лат. Rōsa)
✅ Можно — все части растения.
❗Примечание — удалить шипы перед скармливанием с веток. Давать без семян! Полезен при заболеваниях мочевого пузыря и почек.
🥗 Дозировка — цветы и листья без ограничений. Плоды — 1-2 плода 2 раза в неделю.
Клюква
Клю́ква (лат. Oxycóccus)
✅ Можно — все части растения.
❗Примечание — хорошая профилактика МКБ и циститов. Закисляет мочу (понижает pH).
🥗 Дозировка — до 5 ягод 2-4 раза в неделю. Ветки и листья — без особых ограничений.
Брусника
Брусни́ка (лат. Vaccínium vítis-idaéa)
✅ Можно — все части растения.
❗Примечание — хорошая профилактика МКБ и циститов. Закисляет мочу (понижает pH).
🥗 Дозировка — до 5 ягод 2-4 раза в неделю. Ветки и листья — без особых ограничений.
Облепиха
Облепи́ха (лат. Hippóphaë)
✅ Можно — ягоды, листья и ветки.
❗Примечание — удалить шипы перед скармливанием с веток. Отличный источник витамина С.
🥗 Дозировка — до 5 ягод, два раза в неделю. Ветки и листья 1-2 раза в неделю.
Смородина красная
Сморо́дина красная (лат. Ríbes)
✅ Можно — ягоды, листья и ветки.
❗Примечание — отличный источник витамина С. Помогает при болезнях почек и мочевого пузыря.
🥗 Дозировка — до 2-3 кисточек 2 раза в неделю. Ветки и листья без особых ограничений.
Смородина белая
Сморо́дина белая (лат. Ríbes)
✅ Можно — ягоды, листья и ветки.
❗Примечание — отличный источник витамина С. Помогает при болезнях почек и мочевого пузыря.
🥗 Дозировка — до 2-3 кисточек 2 раза в неделю. Ветки и листья без особых ограничений.
Черная смородина
Смородина чёрная (лат. Ríbes)
✅ Можно — ягоды, листья и ветки.
❗Примечание — отличный источник витамина С. Помогает при болезнях почек и мочевого пузыря.
🥗 Дозировка — до 2-3 кисточек 2 раза в неделю. Ветки и листья без особых ограничений.
Крыжовник
Крыжо́вник (лат. Ríbes úva-críspa)
✅ Можно — все части растения.
❗Примечание — удалить шипы перед скармливанием с веток. Содержит серотонин. Укрепляет иммунитет.
🥗 Дозировка — до 4 плодов 2-3 раза в неделю.
Йошта
Йо́шта (нем. Josta, от Johannisbeere — смородина и Stachelbeere — крыжовник)
✅ Можно — ягоды, листья и ветки.
🥗 Дозировка — до 2-3 кисточек 2 раза в неделю. Ветки и листья без особых ограничений.
Ирга
Ирга́ (лат. Amelánchier)
✅ Можно — ягоды, листья и ветки.
🥗 Дозировка — до 2-3 кисточек 2 раза в неделю. Ветки и листья без особых ограничений.
Черноплодная рябина
Аро́ния Мичу́рина или Чернопло́дная ряби́на (лат. Arónia mitschurínii)
✅ Можно — ягоды, листья и ветки.
❗Примечание — очищает от токсинов, повышает иммунитет.
🥗 Дозировка — до 10 ягод 2 раза в неделю. Ветки 1-2 раза в неделю.
Земляника
Земляни́ка (лат. Fragária)
✅ Можно — все части растения.
🥗 Дозировка — до 10 ягод 2-3 раза в неделю. Листья и цветы без особых ограничений.
Клубника
Клубника (Fragaria viridis)
✅ Можно — все части растения.
🥗 Дозировка — до 2 небольших ягод 2-3 раза в неделю. Листья и цветы без особых ограничений.
Малина
Мали́на обыкнове́нная (лат. Rúbus idáeus)
✅ Можно — все части растения.
❗Примечание — удалить крупные шипы перед скармливанием со стеблей и веток.
🥗 Дозировка — до 5 ягод 2-3 раза в неделю. Листья и цветы без особых ограничений.
Ежевика
Ежевика ( лат. Rubus subgen)
✅ Можно — все части растения.
❗Примечание — удалить крупные шипы перед скармливанием со стеблей и веток. Содержит дубильные вещества.
🥗 Дозировка — до 5 ягод 2-3 раза в неделю. Листья и цветы без особых ограничений.
Шелковица
Шелкови́ца, тутовое дерево или тутовник (лат. Morus)
✅ Можно — ягоды, литься и ветви.
🥗 Дозировка — до 5 ягод 2-3 раза в неделю. Листья и цветы без особых ограничений.
Вишня
Вишня (лат. Prúnus subg. Cérasus)
✅ Можно — ягоды, листья и ветки.
❗Примечание — удалять косточки перед скармливанием.
🥗 Дозировка — до 4 ягод 2-3 раза в неделю. Листья и цветы без особых ограничений.
Морошка
Моро́шка (лат. Rubus chamaemorus)
✅ Можно — все части растения.
🥗 Дозировка — до 5 ягод 2-3 раза в неделю. Листья и цветы без особых ограничений.
Черешня
Чере́шня, или Ви́шня пти́чья (лат. Prúnus ávium) — древесное растение; вид рода Слива семейства Розовые.
✅ Можно — ягоды, листья и ветки.
❗Примечание — удалять косточки перед скармливанием.
🥗 Дозировка — до 4 ягод 2-3 раза в неделю. Листья и цветы без особых ограничений
Черника
Черни́ка, или черника обыкновенная, или черника миртолистная (лат. Vaccínium myrtíllus )
✅ Можно — ягоды, ветки и листья.
🥗 Дозировка — до 5 ягод 2-3 раза в неделю. Листья и цветы без особых ограничений
Голубика
Голуби́ка, Голубика обыкновенная (лат. Vaccínium uliginósum
✅ Можно — ягоды, ветки и листья.
❗Примечание — содержит дубильные вещества. Помогает при воспалениях
🥗 Дозировка — до 5 ягод 2-3 раза в неделю.
Костяника
Костяни́ка, Костяника камени́стая (лат. Rúbus saxátilis
✅ Можно — все части растения.
🥗 Дозировка — до 5 ягод 2-3 раза в неделю. Листья и цветы без особых ограничений.
Щавель
Щаве́ль (лат. Rúmex)
✅ Можно — все листья и стебель.
❗Примечание — содержит щавелевую кислоту, не желательно при хейлите.
🥗 Дозировка — 2-4 листика 1-2 раза в неделю. Не давать совместно с яблоками и томатами.
Мята
Мя́та (лат. Méntha)
✅ Можно — листья и стебель.
❗Примечание — запрещено беременным и лактирующим. Обладает лёгким успокаивающим эффектом, содержит эфирные масла.
🥗 Дозировка — 1-2 веточки 1-2 раза в неделю.
Мелисса
Мели́сса (лат. Melissa)
✅ Можно — листья и стебель.
❗Примечание — запрещено беременным и лактирующим. Обладает лёгким успокаивающим эффектом. Содержит эфирные масла
🥗 Дозировка — 1-2 веточки 1-2 раза в неделю.
Базилик
Базили́к души́стый (лат. Ocīmum basilīicum)
✅ Можно — стебли и листья.
❗Примечание — стимулирует аппетит, богат кальцием и железом.
🥗 Дозировка — 1-2 веточки 2 раза в неделю.
Укроп
Укро́п (лат. Anéthum)
✅ Можно — листья и стебель.
❗Примечание — с осторожностью беременным, но очень полезен лактирующим самкам. Благотворно влияет на ЖКТ.
🥗 Дозировка — 2-3 веточки 2-4 раза в неделю.
Петрушка
Петру́шка (лат. Petroselínum)
✅ Можно — все части растения, включая корень.
❗Примечание — нельзя беременным и лактирующим самкам. Обладает мочегонным эффектом. Пожелтевшие веточки токсичны.
🥗 Дозировка — 2 -3 веточки 2-4 раза в неделю.
Рукола
Ру́кола, Гу́сеничник посевно́й, Инда́у посевной, или Эру́ка посевная (лат. Erúca satíva)
✅ Можно — все части.
❗Примечание — давать в небольших количествах, содержит горчичное масло. Запрещено беременным во избежании выкидыша и кормящим самкам.
🥗 Дозировка — 3-4 листочка 1-2 раза в неделю.
Шпинат
Шпина́т огоро́дный ( лат.Spinacia)
✅ Можно — все части растения.
❗Примечание — содержит много щавелевой кислоты. Дают только зелёные листочки, пожелтевшие — токсичны.
🥗 Дозировка — 2-3 листочка 1-2 раза в неделю.
Кориандр, Кинза
Кориа́ндр посевно́й, или Кориа́ндр овощно́й, разг. Кинза́ — однолетнее травянистое растение рода Кориандр (Coriandrum)
✅ Можно — все части растения.
❗Примечание — содержит много кальция.
🥗 Дозировка — 2-3 веточки 2-3 раза в неделю.
Розмарин
Розмарин лекарственный и обыкновенный ( лат. Rosmarinus officinalis)
✅ Можно — стебли и листья.
❗Примечание — запрещено беременным и кормящим. Хорошая профилактика онкологических заболеваний.
🥗 Дозировка — 1-2 небольшие веточки 1-2 раза в неделю.
Чабер, Тимьян
Чабер (лат. Satureja hortensis) / тимьян ( лат. Thýmus serpýllum)
✅ Можно — стебли и листья.
🥗 Дозировка — 1-2 веточки 1-2 раза в неделю.
Тархун
Полы́нь эстраго́нная, или эстраго́н, или тарху́н, также драконья трава, драконова полынь (лат. Artemísia dracúnculus
✅ Можно — зелёные части растения.
❗Примечание — обладает мочегонным эффектом. Полезен при авитаминозе.
🥗 Дозировка — 1-2 веточки 1-2 раза в неделю.
Майоран
Майоран (лат. Orīganum majorāna) — вид многолетних травянистых растений из рода Душица (Origanum)
✅ Можно — зелёные части растения
❗Примечание — запрещено беременным и кормящим. Содержит эфирные масла.
🥗 Дозировка — 1-2 веточки 1-2 раза в неделю.
Орегано
Души́ца обыкнове́нная, или Орега́но (лат. Oríganum vulgáre )
✅ Можно — зелёные части растения.
❗Примечание — запрещено беременным и кормящим. Содержит эфирные масла. Обладаем противогрибковым, антибактериальным и глистогонным свойством.
🥗 Дозировка — 1-2 веточки 1-2 раза в неделю.
Салат Айсберг
Салат Айсберг (лат. Lactuca sativa L.)
✅ Можно — все части растения.
❗Примечание — содержит лактуцин, обладающий болеутоляющим свойством, подходит при гастритах и других не тяжёлых заболеваниях ЖКТ. Но в больших количествах данное вещество токсично для свинок !
🥗 Дозировка — 1-2 небольших листика 2 раза в неделю.
Салат Радичио
Салат Радичио (лат. Lactuca sativa L.)
✅ Можно — все части растения.
❗Примечание — с осторожностью при проблемах с ЖКТ.
🥗 Дозировка — 1-2 листочка 2-3 раза в неделю.
Салат Романо
Салат Романо (лат. Lactuca sativa L.)
✅ Можно — все части растения.
❗Примечание — с осторожностью при проблемах с ЖКТ.
🥗 Дозировка — 1-2 листочка 2-3 раза в неделю.
Салат Фризе
Салат Фризе (лат. Lactuca sativa L.)
✅ Можно — все части растения.
❗Примечание — осторожностью при проблемах с ЖКТ.
🥗 Дозировка — 1-2 листочка 2-3 раза в неделю.
Салат Батавия
Салат Батавия (лат. Lactuca sativa L.)
✅ Можно — все части растения.
❗Примечание — осторожностью при проблемах с ЖКТ.
🥗 Дозировка — 1-2 листочка 2-3 раза в неделю.
Салат Латук
Салат Латук (лат. Lactuca sativa L.)
✅ Можно — все части растения.
❗Примечание — содержит много витамина С. С осторожностью при проблемах с ЖКТ.
🥗 Дозировка — 1-2 листочка 2-3 раза в неделю.
Корн салат
Корн салат / салат рапунцель / полевой салат / Валерианелла колоско́вая, или Валерианелла огоро́дная, или Полево́й сала́т (лат. Valerianella locusta)
✅ Можно — все части растения.
❗Примечание — с осторожностью при проблемах с ЖКТ.
🥗 Дозировка — 2-4 соцветия 2-3 раза в неделю.
Мангольд
Ма́нго́льд (от нем. Mangold; лат. Bēta vulgāris subsp. vulgaris var. vulgaris)
✅ Можно — все части растения.
❗Примечание — с осторожностью при проблемах с ЖКТ.
🥗 Дозировка — 1-2 листочка 2 раза в неделю.
Салат Эндивий
Салат Эндивий (лат. Lactuca sativa L.)
✅ Можно — все части растения.
❗Примечание — с осторожностью при проблемах с ЖКТ.
🥗 Дозировка — 2-4 листочка 2-3 раза в неделю.
Салат Витлув
Салат Витлув
✅ Можно — все части растения.
❗Примечание — с осторожностью при проблемах с ЖКТ.
🥗 Дозировка — 1-2 листочка 2-3 раза в неделю.
Салат цикорный красный
Салат цикорный красный
✅ Можно — все части растения.
❗Примечание — с осторожностью при проблемах с ЖКТ, не желателен при циститах и МКБ.
🥗 Дозировка — 1-2 листочка 2-3 раза в неделю.
Кресс салат
Кресс салат
✅ Можно — все части растения.
❗Примечание — с осторожностью при проблемах с ЖКТ.
🥗 Дозировка — небольшой пучок 2 раза в неделю.
Салат Лолло Россо
Салат Лолло Россо
✅ Можно — все части растения.
❗Примечание — с осторожностью при проблемах с ЖКТ.
🥗 Дозировка — 1-2 листочка 2-3 раза в неделю.
Салат Баттерхед
Салат Баттерхед / маслянистый (лат. Lactuca sativa L.)
✅ Можно — все части растения.
❗Примечание — с осторожностью при проблемах с ЖКТ.
🥗 Дозировка — 1-2 листочка 2-3 раза в неделю.
Салат Дуболистный
Салат Дуболистный (лат. Lactuca sativa L.)
✅ Можно — все части растения.
❗Примечание — с осторожностью при проблемах с ЖКТ.
🥗 Дозировка — 1-2 листочка 2-3 раза в неделю.
Салат Ромэн
Салат Ромэн / римский (лат. Lactuca sativa L.)
✅ Можно — все части растения.
❗Примечание — с осторожностью при проблемах с ЖКТ.
🥗 Дозировка — 1-2 листочка 2-3 раза в неделю.
Микрозелень
Проростки съедобных растений, микрозелень
✅ Можно — листики и стебельки.
❗Примечание — не желательно при МКБ, содержат очень много кальция. Полезно малышам и беременным. Перед дачей промыть от земли, по возможности не давать сами семена и корешки.
🥗 Дозировка — небольшая кучка 2 -3 раза в неделю.