Часто можно встретить рекомендации, что должно быть в домашней аптечке, какие лекарства нужно иметь, когда в дома маленькие дети. Продают аптечки для автомобилистов. У нас на работе также была аптечка, куда входили препараты, необходимые для оказания первой помощи в зависимости от производственного участка.
Но нигде не пишут и не говорят, а должны ли быть травы в домашней аптечке. Если да, то какие.
Я не знаю, советуют ли сегодня врачи в дополнение к назначенному лечению пить травяные чаи. К врачам обращаюсь редко. Дети тоже выросли.
Но когда дети были маленькие, часто педиатр советовал пополоскать горло, например, шалфеем или ромашкой. Приходилось самой пить и делать ванночки с травами. Помню у бабушки всегда висели на чердаке пучки разных трав, из которых она зимой заваривала чай.
Как женщина, хочу сказать, что не всегда при женских проблемах нужно пить таблетки и делать уколы. Иногда натуральное и более здоровое решение – травы.
Поэтому давайте поговорим какие травы должны быть в аптечке каждой женщины, о способах применения. Пить травяные настои женщинам полезно. Некоторые травы поддерживают работу репродуктивной системы, другие уменьшают сопутствующие недуги.
Зверобой для улучшения настроения
Исследования, проведенные по применению экстракта зверобоя у
применявших пациентов, показали, что после приема наблюдались изменения активности соответствующих мозговых волн, свидетельствующие о расслаблении.
Эта трава отлично подходит для минимизации усталости, улучшения сна и повышения концентрации. Следует использовать людям, которые интенсивно работают и испытывают психологическое и умственное истощение.
Препараты зверобоя применяют для снятия нервного напряжения и изменения настроения у женщин в период климакса.
Сок зверобоя полезен также при болях в желудке, спазмах кишечника, проблемах с печенью и желчным пузырем. Это связано со спазмолитическим и вяжущим действием. При использовании зверобоя следует учитывать противопоказания к применению, такие как:
- Пребывание на солнце (употребление зверобоя может вызвать солнечный ожог);
- Прием некоторых лекарств (препараты, содержащие зверобой, могут снизить эффективность).
Тысячелистник от женских недугов
Благодаря своим свойствам трава тысячелистника имеет широкий спектр применения. Настой этого растения помогает регулировать менструальный цикл, уменьшает обильные кровотечения и облегчает менструальные боли. При наружном применении настой тысячелистника ускоряет заживление мелких ран и ссадин, защищает от инфекций. Эту траву также можно использовать при заболеваниях пищеварительной системы.
Также следует употреблять людям, у которых плохой аппетит, а также людям, желающим ускорить переваривание пищи. Тысячелистник помогает при метеоризме и коликах. К противопоказаниям к применению настоя тысячелистника относится беременность.
Календула от менструальных болей
Настой календулы применяют для лечения симптомов некоторых заболеваний пищеварительной системы, например, гастроэнтерита или язвенной болезни. Настой этого цветка обладает успокаивающим и спазмолитическим действием, поэтому особенно рекомендуют при недугах, связанных с менструацией или климаксом.
Людям, имеющим аллергию на растения семейства сложноцветных, следует избегать использования календулы.
Овес – успокаивающий источник антиоксидантов
Трава овса – это прежде всего источник антиоксидантов. Также содержит магний, калий, кальций, кремний и железо. Оказывает успокаивающее действие и благотворно влияет на нервную систему. Стоит вспомнить в моменты сильного стресса, в ситуациях нервного истощения и когда замечаем трудности с засыпанием. Дополнительное преимущество этой травы - приятный вкус.
Овес также используется в дерматологии. Кремы, молочко или бальзамы, содержащие этот ингредиент, избавляют кожу от раздражений, покраснений и трещин. Могут использовать дети и взрослые с сухой, зудящей и атопичной кожей. Трава овса содержит глютен. Поэтому не следует принимать людям с аллергией на глютен.
Лист малины поддерживает репродуктивную систему
Настой листьев малины поддерживает работу репродуктивной системы, особенно хорошо воздействуя на мышцы матки. Это растение отлично подходит женщинам, планирующим забеременеть, поскольку укрепляет репродуктивные органы.
Однако беременным женщинам следует избегать настоя листьев малины. К наиболее частым противопоказаниям к использованию относятся:
- Беременность высокого риска;
- Преждевременные роды;
- Многоплодная беременность;
- Рак молочной железы или яичников в семье женщины.
А такие заболевания, такие как эндометриоз или миома матки.
Цистус оказывает омолаживающее действие
Цистус или ладанник содержит много полифенолов. Благодаря этому это растение обладает сильными антиоксидантными и укрепляющими свойствами.
Настой этой травы обладает свойствами, которые замедляют процесс старения организма. Цистус также используется в борьбе с герпесом, гриппом, дрожжевой инфекцией и болезнью Лайма.
Интересно, что антиоксидантный потенциал ладанника в три раза выше, чем у настоя зеленого чая.
Противопоказаний к применению экстрактов и настоев ладанника нет. Поэтому можно использовать в любом возрасте.
Помимо множества пищевых добавок, обезболивающих и спазмолитических таблеток, на аптечных полках можно найти и натуральные продукты, например, травы. Если возможно, стоит в первую очередь обратиться к решениям, которые предлагает нам природа.
Подписывайтесь на МОЙ КАНАЛ, чтобы не пропустить свежие публикации!
Понравилась статья, поделитесь информацией со своими друзьями в соцсетях и поставьте лайк.
Теперь я не только в дзен, но и в Телеграм. Там другие посты и информация, но также интересная. Заходите в гости.
Еще по теме:
Четыре натуральных средства, которые помогут бороться с варикозным расширением вен
8 причин завести у себя дома алоэ
Чем полезен окопник от чего он помогает и что им можно лечить
Полевой хвощ - самый богатый источник кремния для чего он нужен и от чего помогает