Всем привет! Решила поделиться своим списком, который, я уверена гуглит каждая будущая мамочка. Все мы хотим облегчить себе жизнь с малышом и подстелить соломки на всякий случай.
Это список тех вещей, которые мне пригодились после родов. Посмотри что у тебя уже есть и попробуй спрогнозировать, что может понадобиться тебе из этого списка.
- Небольшая, но плотная подушка под локоть для кормления (подумать где будешь кормить- кровать,диван или кресло и тумбочка рядом(обязательно), чтобы ставить на неё всё)
- Маленькие белые полотенчики (10*10) - много штук. Удобно раскидать по всем комнатам - вытирать срыгивания, слюнки, молоко и их просто стирать. Мастхэв.
- Муслиновая пеленка (4 слоя если зима) - можно использовать и как пелёнку, одеялко, удобно в ней же и перекладывать спать с рук (чтобы не проснулся от холодной кроватки) и в ней же купать.
- Маленькая десертная ложечка - давать сабсимплекс от коликов и газиков (мне нравится металические, серебрянные, а пластмассовые служат недолго и микропластик кушает)
- Термокружка (желательно 2 или одна большая) с кнопкой, удобная одной рукой - пить тёплое во время кормления
- Поднос или столик для завтрака в постель - это вещь!!!
- Ливчик для кормления (который не давит- это важно для лактации!! на размер больше, хлопковый)
- Молокосборники (Собирать молоко, когда капает с другой груди во время кормления) + прокладки для груди Yokosun хорошие и недорогие) или многоразовые прокладки для груди (на первый месяц)
- Подушка с дыркой внутри - сидеть после швов 14 дней нельзя, а на ней можно и не больно. Купишь по факту если будут швы.
- Мусорное ведро для подгузников (в фикс прайсе есть красивые)
- Аптечка: Банеоцин - порошок для заживления пупка (потом тоже пригодится от всего), Глицелакс (свечки глицериновые, при запорах, ставила 1/4), два градусника (бесконтактный для воды и смеси нам был нужен и обычный), витамин D (500 ед), сабсимплекс и укропную воду(которую разводить), нурофен детский, аквамарис капельки в нос, аспиратор (у меня b.well желтый), Биагая пробиотики (давала от запоров), нурофен и цефикон детские, если будет темпа на прививки.
- Памперсы - я заказывала микс подгузников на озоне, чтобы попробовать нет ли аллергии. Там 17 разных фирм и по размеру. На первую неделю с вырезом для пупка (там будет прищепка, ее нельзя закрывать памперсом, чтобы дышал). Мне понравились хагис элит софт. Потом уже заказывала и другие большие упаковки исходя из цены за 1 подгузник (15-16 рублей/штука). Салфеток влажных миллион. Плюс одноразовые пеленки на пеленалку (много).
- Молокоотсос советую Avent !!!(удобно сцедить в бутылку (у них лучшие бутылки для новорожденных), закрыть ее соской и сразу кормить, а не переливать в другую ёмкость) (но вообще бутылки не рекомендуют- портят захват). У меня был мадела. Тоже норм. Я докармливала через зонд размер 6 (зеленый) в уголок рта во время кормления грудью. (Было мало и недобор веса в первый месяц). Но можно было и обойтись. Плюс купи пакеты для заморозки молока, если будет много.
- Из еды на первое время запастись: черносливом, курагой, финики (для кишечника), заморозкой еды (готовой, полуфабрикаты, суповой набор, котлеты, сырники, блины, пельмени, выпечка- будет дикий жор, для лактации нужно дополнительно 500-700 ккал в день), и было бы хорошо встроенный фильтр для воды на кухне (у меня не было). Я ела всё
- Соски - две норм формы Bibs (латексную, круглую) и Nuk (силиконовую, плоскую), какую-то возьмёт. А так можно и за 25 рублей в аптеке пробовать, тут вообще рандом какая ему понравится. В роддом лучше даже не бери - эти три дня самые важные для формирования правильного захвата. Будет соблазн дать. Всегда успеешь. (Говорят лучше не давать вообще первый месяц-полтора, пусть сначала запомнит и натренируется как сосать грудь, а то может отказаться от груди или испортится захват и будут трещины и бла бла. Но я давала с роддома и потом переучивала, когда испортился захват. Стал норм сосать, а соски больше не брал. (А я хотела бы) +держатель с прищепкой
- Ланолиновый крем для сосков(Purelan, покупай маленький, хватит на первый месяц как раз, мажь 5-6 раз в день)- ещё он шикарно заживляет потрескавшиеся губы.
- Для увеличения молока я пила Пажитник в капсулах. Минимум 650 мг. Консультант по гв рекомендовал. Помог он, или само пришло - не знаю.
- Фитнес-браслет (у меня mi band)- смотреть как мало ты спала за ночь (и говорить всем как ты устала))) - очень важно хорошо спать - для молока нужен сон днём ! А ещё часы теперь всегда будут актуальны т.к нужно следить за ВБ. Потом узнаешь что это))
- Папку для документов с несколькими отделениями - бумажки по беременности, родам - ее бери в роддом, и потом пригодится в мфц и поликлинику ходить.
- В роддом - беспроводную зарядку или пауербанк. Может быть кровать далеко от розетки. У меня ещё был провод 2 метра тоже огонь - потом пригодился.
- Кислородный отбеливатель («я твоё средство от всего» или Персоль или Елизар)- он безопасный для детей и очень эффективный.
- Детский гель для стирки - закажи 5 литров «Чистая польза» или Чистаун или Молекула - там хороший состав. А для совсем жести Бимакс 100 пятен. (Ушастый нянь - не покупай там фосфаты)
- Самая удобная одежда на первое время - слипы на кнопках спереди от горла до одной ноги, шапка на кнопке на запах если холодно (не с завязками), 1.трикотажная пеленка, 2.пеленка-кокон , 3.пеленка на липучке (смотри на размер). Размер одежды равен росту малыша в сантиметрах! Мой родился 54 см- подходил 54 размер. Но можно и на размер больше одевать -на вырост (56).
- Простыня на резинке в кроватку - найди на авито частников - шьют на любой размер, могу дать контакты (800р за две шт, хлопок). + большую упаковку одноразовых пелёнок, подкладывать везде. Многоразовый наматрасник. В том числе в вашу кровать если будет спать с вами.
- Увлажнитель и термометр- гигрометр (лучше покупай механический, он точнее его повесь на видное место на уровне глаз, например у двери) влажность должна быть больше 40% иначе будет хрюкать. Температура 20-22.
- Большая (нет прям БОЛЬШАЯ) упаковка обычных прокладок - послеродовые будешь использовать только первую неделю+ они неэкономичные.
- Детское мыло - покупай сразу Pigeon голубое - и мониторь цену на сменные блоки на озоне - очень удобный диспенсер с пеной. Судокрем под подгузник (его на покраснения).
- Эмаленты: это такие крема, мажут новорожденных для супер чувствительной кожи. Липикар от Ля Рош - самый лучший для детского ухода 1-2 раза в день для увлажнения. Атопик - можно что то для купания, Череда в пакетиках если потница(реально помогает). От корочек масло Липобейз (купишь если будут)
- Детскую посуду (это попозже) - проверяй в инструкции чтобы можно было греть в микроволновке и наливать горячую еду (больше 40 градусов) ЭТО ВАЖНО - иначе зачем она нужна.
- В роддом возьми гель для душа и шампунь, которыми всегда пользуешься и первое время их не меняй - малыш будет привыкать к твоему запаху.
- Пока беременна ну и после - смотри видео на ютуб канале OLANT, Людмила Шарова,Малышкина Школа, Нины Зайченко на ютубе (особенно по гв!!! Это ни капельки не просто, надо быть готовой)
- Из книг советую издательство SVETLO о бережном материнстве + Евгения Носаль, естественно Людмила Петрановская
- Из мамс-одежды у меня были только джинсы для беременных ILoveMom фирма на озоне и вб есть
- Весы я покупала потому что выписались с потерей в весе (>11%), просто так не нужны. Купишь если понадобятся по факту.
- Шезлонг у нас был - сначала не оч любил. Кокон тож был. В коконе лежал и там отлично работает кишечник.
- Фитбол (нужен- каждый день пользуюсь!). Но на сон на нем не укачивала.
- Ванночка. Лоханулась что не купила сразу. Покупай раскладную и с термометром.
- Автокресло с креплением isofix. На первое время нужна автолюлька. Как сядет покупайте сразу 0-12 лет.
- Коляска у меня Anex спорт 2 в 1 - она вездеход
- Кроватка у меня приставная (хотя первое время была не нужна- будет хотеть только с тобой быть рядышком- это норм)
- Шторы нужны тёмные.
- Черно- белые картинки: Можно распечатать на принтере. Ставила на пеленалку- он смотрел.
- В роддом возьми шприц без иглы. Если у малыша не получится высосать молозиво - сцеди руками хоть пару капель и дай из шприца в ротик, будет не голодный. Ну или попросишь в роддоме.
- Соплеотсос на первое время электрический (у меня с озона желтый b.well), потом обычный аквамарис.
- Составляй вишлист подарков. Если спрашивают что подарить, а ты не знаешь- лучше пачку памперсов.
- Вспоминай всех своих знакомых-друзей врачей. Дружи с ними. Будет кому в панике отправлять фото какашек и комариных укусов. К педиатору попадёшь в слушаем случае через несколько дней. Я своей однокласснице дерматологу отправляю по 300 р за вопрос, если у малыша что-то вылезает. Налаживай контакт заранее.
- После родов качаешь приложение mom.life и по поиску ищешь все что тебя тревожит. В 99% у всех мам и малышей все будет так же и это нормально.
- Ещё из приложений можно попробовать - Дневник малыша- это когда разберёшься в теме сна, если захочешь все контролировать. И приложение скачки роста, чтобы понимать когда следующий ппц по неделям. Но мне эт не подходит, я не стала и тебе советую не загоняться и не быть контролирующей мамой, это очень тревожно.
- Эргорюкзак фирмы ErgoBaby есть реплика на вб. Оригинал 25к стоит, этот ничем не отличается.
И самое главное- ТЫ МОЛОДЕЦ!!!!! У тебя все отлично получается! Ты справляешься и у малыша всё хорошо!!! (Перечитывать каждый день)