Доктор Константин Иванов рассказал россиянам, почему растет уровень «плохого» холестерина в крови и что с этим делать.
Статистика показывает, что показатели холестерина в крови зачастую выходят за пределы у людей старше 40 лет – у 30%. После 50 лет цифра достигает почти 50%.
Холестерин оседает на сосудах, закупоривает их и затрудняет кровообращение. Среди факторов риска – лишний вес, гормональный сбой, а также сахар. Хотя в привычном понимании многие винят жирную пищу.
Все дело в «быстрых» углеводах в сладостях, которые вредят поджелудочной, из-за чего жиры расцепляются плохо. Лучше отказаться от сахара, оставив умеренное употребление жирной сметаны и сливочного масла, добавил врач, информирует «КП».
Ранее ИА «Кулик» рассказал, чем опасен избыточный вес.
Автор: Альфия РАДЫГИНА