Количество полных людей давно перевалило за норму и ожирение сейчас правит балом, дёргая людей за верёвочки пищевого пристрастия
В своём ожирении виноват сам человек
Лишний вес - большая проблема нашей современности.
Люди будто пребывают в анабиозе! Даже моя мама твёрдо уверена в том, что её лишний вес и букет болячек от старости...
Да не от старости всё это, а от чрезмерного потребления всего того, что жуётся.. Вклад самого человека в ожирение гораздо больше, чем генетическая предрасположенность, приблизительно в 6 раз!!!
За невежеством и склонностью к обжорству теряется личность. Еда затмила сознание и заполнила желудки, человек перестал соображать. И ладно, если бы ожирение было лишь внешней картинкой, пусть даже и безобразной, но самое страшное скрыто от глаз человека, под толщей обвисшей кожи и жира...
Ничего не проходит бесследно, в том числе и наше насилие на собственном телом, и наивно полагать, что съеденное никак не повлияет на состояние нашего здоровья.
Самое главное скрыто от глаз человека
Между питанием и здоровьем прямая связь! Мы то, что мы едим.
Жир набрать куда проще, чем от него избавиться. И если бы люди видели, что происходит внутри, то перестали бы так уродовать себя!
Самое главное скрыто от наших глаз, и конечно от одной съеденной булки мгновенно плохо не станет, но результат непременно проявит себя, только немного позже..
Устраните причину, тогда пройдет и болезнь. Гиппократ
Какие проблемы скрываются за лишним весом и что происходит внутри тела человека?!
Лишний вес - это признак НЕ здоровья!
Откормленность - ожирение с латинского
Знаете, как переводится ожирение с латинского? Obesitas - откормленность... О многом говорит, не так ли? А знаете, что ожирение является одной из ведущих причин смертности?!
Только мало кого это волнует, ведь булка куда вкуснее, и здравый смысл сразу отключается при виде сдобы...
Даже не открывая никаких справочников и энциклопедий, можно легко представить, насколько тяжело тучному человеку.. Это и жутко неприятный запах пота и тяжелейшая одышка, ограниченность движений и невозможность нормально обслужить себя, а ещё болезни, болезни и ещё раз болезни...
Каково же органам
Сердце, кровеносные сосуды, печень... Сердечно-сосудистая система страдает первой от возросшей на неё нагрузки. Сердце увеличивается в размере и покрывается слоем жира, поражается кровеносная система.. Увеличенное сердце с трудом справляется со своей непосредственной задачей, артериальное давление начинает расти, увеличивается свёртываемость крови, а это в свою очередь ведёт к нарушенному кровообращению органов и появлению тромбов...
Тяжело переносят ожирение органы дыхания. Жир в животе неестественным образом поднимает диафрагму, тем самым нарушая её работу, ёмкость лёгких сужается, нарушается газообмен, дыхание затрудняется, становится прерывистым. От возникшей гипоксии страдает мозговая ткань, появляются сонливость и апатия...
Чрезмерное питание перегружает желудочно-кишечный тракт, тонкий кишечник увеличивается в размере.. Отсюда и гастриты с запорами и другие заболевания ЖКТ. Заплывший жиром, зашлакованный кишечник - это проблема куда посерьёзнее огромного выпирающего живота..
Печень, наша печёночка! Наиважнейший орган, чудеснейшим образом способный к регенерации и восстановлению, которому человек не даёт ни единого шанса это сделать! Печень накапливает жир и перестаёт нормально функционировать, начинаются различные болезни желчного пузыря и желчных протоков, образуются камни..
Нет ни одного органа, не страдающего от лишнего веса!
Если в организме что-то выходит из строя, то нарушается работа других органов и систем... Из-за тяжести тела страдают нижние конечности, ведь на них лежит обязанность носить все эти лишние килограммы. Человек начинает двигаться всё меньше, энергетика в теле падает, появляется агрессия и раздражительность. Из-за растянутого желудка еды поглощается всё больше, человек уже не состоянии остановиться...
Пусть еда будет вашим лекарством, пока лекарства не стали вашей едой. Гиппократ
Лимфа, это канализация организма
Из-за дефицита движения образуется застой лимфы, а лимфа - это "канализация" нашего организма. Иммунитет падает, любая болезнь протекает тяжело и быстро прогрессирует...
На ожиревшем теле появляются различного рода бородавки и папилломы.. Кожа растягивается и обвисает, лицо теряет здоровый цвет и покрывается прыщами..
Человек медленными, тяжёлыми шагами и шаркающей походкой быстро приближает свой конец...
Ох, на тему ожирения можно говорить много и долго!
Жаль, что люди сами не видят своей проблемы, ссылаясь на предрасположенность и широкие кости, и всеми возможными способами, рьяно защищают свою зависимость от еды...
Из-за ожирения сильно страдает качество жизни.
Человеку с лишним весом ничего не хочется, а если и хочется, то уже не получается... Тяжело и сил нет.. И получается замкнутый круг, разорвать который, в состоянии лишь сам человек!
Моя статья на тему питания и здоровья