За последние дни на Солнце зафиксировано рекордное количество вспышек за последние 6 лет. С 8 мая и до конца недели люди ощутят их последствия. Терапевт Искандар Хасанов рассказал, как легко пережить магнитную бурю, пишет mosregtoday.ru.
"Магнитная буря — это изменение магнитного поля или магнитной среды Земли под влиянием выброса солнечных частиц и энергии. Такое явление может воздействовать на людей: изменять артериальное давление, вызывать головные и суставные боли, нарушать сон, снижать работоспособность", — отметил врач.
В первую очередь следует позаботиться о нервной системе. Важно минимизировать любые психоэмоциональные нагрузки. Во-вторых, рекомендуется провести расслабляющие водные процедуры. Гипертоникам врач советует контролировать пульс и давление. При себе нужно иметь все необходимые лекарственные препараты.
При недомогании врач советует проводить любимые процедуры, например, контрастный душ или прогулку на свежем воздухе.
Ранее мы сообщали, что почему отказ от яиц не поможет снизить холестерин в крови.
