1️⃣ Дефицит витамина Д может привести к пороку развития костей (рахит у детей, остеомаляция у взрослых) и проявлениям вторичного гиперпаратиреоза
Самая важная функция – поддержание нашей костной системы.
2️⃣ Витамин Д повышает иммунитет, участвуя в активации иммунных клеток.
3️⃣ Недостаточный уровень данного витамина повышает риск развития острых респираторных и кишечных заболеваний.
4️⃣ Витамин Д очень важен для женщин. Низкий уровень данного витамина у беременных пагубно отражается на имплантации эмбриона. Также, согласно данным исследования, низкий уровень витамина у беременных женщин ассоциирован с повышенным риском выкидышей.
❗️ Есть ли у вас дефицит витамина Д?
Определить уровень витамина Д можно при помощи анализа крови на содержание 25(ОН)D.
• менее 20 нг/мл (50 нмоль/л) определяется как дефицит
• от 20 до 30 нг/мл (от 50 до 75 нмоль/л) - недостаточный уровень
• более 30 нг/мл (75 нмоль/л) - адекватное количество
Согласно клиническим рекомендациям российской ассоциации эндокринологов, рекомендуется поддерживать концентрацию 25(OH)D в диапазоне от 40 до 60 нг/мл (100-150 нмоль/л).
❗️Есть две формы витамина Д, которые можно принимать в профилактических целях
1️⃣ Холекальциферол (колекальциферол, витамин Д3) — витамин Д животного происхождения
2️⃣ Эргокальциферол (витамин Д2) — витамин Д растительного происхождения
Если вы не являетесь строгим вегетарианцем, то разницы нет: оба препарата одинаково эффективны и, попав в кишечник, работают точно так же, как витамин из пищи, поэтому формы Д2 и Д3 принято ещё называть нативными
❗️ Считается что маслянный раствор более оптимален и безопасен в сравнении с водным раствором и пастилками, главное удобная форма отсчета (например в Siberian Wellness одна капля содержит 200 МЕ)
Я для себя и своей семьи выбираю ВИТАМИН Д от Siberian Wellness 👍⠀
1️⃣ Всего два компонента – ничего лишнего:
▫️ Органический D₃ – холекальциферол
Жирорастворимый витамин, хорошо усваивается вместе с липидами
▫️ Очищенное растительное масло
Использование этого жирорастворимого витамина в масляном растворе логично и естественно
К тому же жиры необходимы для лучшего всасывания витаминов в кишечнике⠀
2️⃣ В основе «Витамина D₃» – высокоочищенное МСТ-масло
После очистки МСТ-масло усваивается проще, ведь организм не тратит дополнительные ресурсы на расщепление длинных углеродных связей
3️⃣ Отличается отсутствием неприятного запаха и вкуса
4️⃣ Удобная форма дозировки (капли)
5️⃣ Упаковка рассчитана на прием у всей семьи и рекомендован детям с рождения.
🔴 ЗАКАЗАТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ ВИТАМИН Д можно здесь 👇🏻
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500820/?ref=2552008723