Всем привет.
Меня зовут Маша и я меняю свою жизнь за год. День 5.
Я давно не вставала на весы. А встав на них пришла в ужас. Решила что пора .
Установила приложение с шагомером. Буду для начала сокращать порции и введу спорт. Я не люблю заниматься спортом, но это очень хорошая привычка.
Весь день занималась уборкой дома. А вечером поехали с мужем в бассейн. Отдохнуть и расслабиться 💞
