- Если честно, мне стыдно, - говорю я психологу.
- Стыдно? - удивилась Лена. - Поясни.
- Ну, вот я прихожу к тебе раз в неделю и говорю: "Я в точке А, а хочу в точку Б".
И поясняю, почему мне плохо в точке А, и что хорошего будет в точке Б. И ты, как психолог, меня поддерживаешь. И мы потом прощаемся на неделю. А через неделю мы встречаемся... в той же точке А. И дальше всё по прежнему сценарию. И мне кажется, ты уже глаза закатываешь и думаешь: "Да сдвинемся мы когда-нибудь с этой точки А???", и считаешь меня балаболкой. Мол, если ты, Оля, и правда хочешь из точки А в Б, так и двигайся из А в Б, а не ной. А если ноешь, так это значит, что ты хочешь ныть, а не двигаться, ибо ныть точно проще, чем действовать...
Лена выслушала меня и вздохнула.
Просто я и правда долго дозреваю до ключевых жизненных решений.
Например, я несколько лет решалась на развод. Не месяцев - лет! Но раз в неделю я ходила к психологу, и на сессиях периодически говорила, что брак стал якорем, что я хочу и собираюсь развестись, но конкретных действий в эту сторону не делала. У меня долго была надежда, что получится всё починить и наладить. И мне даже совестно перед психологом, что я такая нерешительная, в одной точке топчусь годами.
И сейчас вот опять ситуация, где я тяну с решением...
- Оль, я совсем так не думаю, - возражает Лена.
- Ой, брось. Я понимаю, что у психологов тоже есть свои скрипты, и этика, и профессионализм, и ты просто не можешь мне сказать: "Как же достало твоё нытьё!", даже если ты так думаешь. Хотя я была бы благодарна тебе за честность.
- Я могу сказать, что я думаю. Честно. Хочешь?
- Давай, - приготовилась я.
- Понимаешь, в тебе есть две части. Одна - разумная, рациональная. А вторая - эмоциональная, такая... взбалмошная. То есть умом тебе давно всё понятно. Ты умеешь просчитывать наперёд, и понимаешь, как всё будет. Умом ты сразу поняла, к чему всё идёт, ещё когда в первый раз сама себе сказала: "Хочу развестись". Твоему мозгу, анализирующему ситуацию, уже всё было понятно. Потому что жизненные алгоритмы вполне предсказуемы. Но твоя эмоциональная часть не успевает за рациональной. Она не успела, когда ты решение приняла, и даже в момент получения свидетельства о разводе - она еще не прожила это и не была готова. Она рыдала, страдала, болела. Эти две твои части проживают разное, с разной скоростью. Эмоциональной твоей части нужно ещё довзрослеть до рациональной части. Сердце не успеват за головой...
- Хм. Как звучит! Вырасти эмоционально, чтобы догнать разумное..
- Да.
- А как это происходит? Ну, в действиях?
- Необходимо давать себе возможность выговаривать свою боль, проживать, горевать, не сопротивляться, не стыдиться... Эти две твои части - рациональная и эмоциональная - должны станцевать один танец, но синхронный. А пока вразнобой...
Я сразу вспомнила, как я недавно на свадьбу ходила. И там свидетели сделали молодоженам сюрприз. Они подговорили тамаду провести для них "подставной" конкурс.
Ведущий подыграл, вызвал свидетелей на сцену "неожиданно", говорит, мол, вам включат музыку, а вы танцуйте, кто как умеет, а мы потом выберем победителя аплодисментами. И им включили музыку, и они стали нелепо двигаться, кто во что горазд, ибо было видно, что они явно не танцоры, и стесняются, и было немножко даже неловко за них, и за тамаду, который подставил их, и вдруг... всё изменилось, оказалось, что они отрепетировали синхронный и классный танец, и это правда было так неожиданно и так прекрасно, когда они вдруг стали вместе в такт двигаться, что все зрители прям бросились снимать их на телефоны и аплодировать. Сюрприз на славу выдался.
Вот бы и мне внутри такой сюрприз.
Очень нужно, чтобы эмоции и разум также вот смогли. Не сразу, конечно, нужно время, но обязательно случится их вальс или танго.
Очень красивый и очень синхронный, а внутри поселится, наконец, долгожданная гармония.
