Представьте, в обычный день мы совершаем в среднем около 8000 шагов (не учитывая физ. Нагрузки по работе и спорт) При каждом шаге определенная группа мышц должна строго сокращаться и также строго расслабляться чтобы выполнить казалось бы на первый взгляд банальное движение. для начала дам определение фразе "паттерн шага"
Паттерн - это некоторое привычное закрепленное движение, которое человек постигает и использует как неотъемлемую часть своего существования. Паттерн - это некоторая закономерность движений, которую человек получил с рождения, а также приобретенные формы движений, которые запечатлились в теле в процессе жизни.
Для того чтобы сделать всего один шаг, нам необходимо в определенной последовательности сократить и расслабить более 200 мышц. Этот факт говорит о том, что все мышцы организма работают в тесном взаимодействии друг с другом.
Если даже одна мышца выпадает из паттерна движения, страдает весь организм. через примерно 3-5 лет после подобного сбоя, начинают проявляться первые проблемы, такие как: дегенеративные изменения коленного, тазобедренного и голеностопного сустава ,а также проблемы с позвоночником.
Человеческое тело крайне выносливо ,если функционирует правильно и в нормальных для него условиях, ну а если же хотя бы одна мышца больная и чахлая , то месяц другой она будет работать на износ и бороться до конца прежде чем начнется воспалительный процесс или отключение данной мышцы из движения.
Вот вам и одна из главных причин для посещения мануального терапевта, задача которого найти проблемную мышцу ,включить ее и восстановить адекватную работу всей мышечной группы. Все равно что отвезти собственный автомобиль в автосервис для диагностики и устранении проблем с ходовой частью или посещение шиномонтажа для балансировки колес. Не забывайте друзья, наше тело сложнейший механизм , который нужно вовремя приводить в порядок, во избежания тотального износа раньше времени.
Не забудь подписаться и поставить лайк , таким образом ты поможешь донести информацию до того человека, который нуждается в помощи.
