Мой отчет по питанию….

Всем привет, мои дорогие!!! В воскресенье была Пасха, весь день кушала мучное. Думаю от одного дня ничего не будет. В понедельник у меня был расслабон, отметила наконец-то свой отпуск. В холодильнике еще с января стояла бутылочка игристого(подарили в ювелирном магазине). Все ждала повод…. Вот он и настал😌😄

Как то так

😍🍓🍷

Сегодня была тренировка в тренажерном зале. Завтра, мне кажется, не подниму руки… Под конец совсем тяжко было. В связи с выходными, следующая тренировка только через неделю. Поэтому буду заниматься дома и бегать 🏃‍♀️‍➡️ На выходных собираемся в Новосибирск по делам и так отдохнуть. Сделаю себе наконец- то губки, 👄последний раз делала в прошлом году, в конце июля. 😌

Ну и конечно, мой отчет по питанию за сегодня 👇🏻

Завтрак: Овсянка на молоке с киви, вареное яйцо, кофе без сахара( муж кружечку недавно подарил😍), пирог- манник.

Обед: запеканка( картофель с курицей, сыром),овощи( огурец, помидоры, салат), хлеб без дрожжевой с плавленым сыром, витамин С.

Ужин: вареное яйцо, протеиновый батончик, йогурт.

P.S. Мой вес утром 59.300))) Цель-улучшить качество своего любимого тела😍 Хочется быть лучшей версией себя 😍

Пишите комментарии, кто что думает 😊🙃