Измену не просто можно, а нужно прощать.
Так как это всегда ответственность обоих в паре.
И если вам изменили, вопрос в вас.
Потому что вы можете обижаться, вступать в новые отношения, но если вы себя не проработаете, то попадёте в повторяющийся сценарий.
И можно бесконечно менять партнёров, но в каждые отношения вы берёте самого себя.
Поэтому, если случилась измена, лучшее, что вы можете сделать, это садиться и разговаривать с партнёром.
Не допуская мысли, что вам надо будет расстаться.
Разговаривать, говорить о своих чувствах, говорить, как бы вы хотели, и говорить из «я-понятия».
Когда человек нам сделал больно, мы очень часто идём и его обвиняем, например: «ты — предатель!»
И если у вас с каким-то человеком не строятся отношения, в том числе, произошла измена, говорите через «я»: «мне больно и неприятно», «я в этот момент почувствовала небезопасность», «мне очень сложно».
Эти моменты очень сильно сближают.
Да, вы показываете свою слабость, но значит, вы идёте в доверие, и по сути, открываете сердце.
И повторю, что ваш партнёр, с точки зрения системы, самый близкий вам человек.
И когда вы выбираете партнёра для брака, вы должны понимать, что вы его вписываете в вашу систему.
Даже если он вас предал и вы развелись, он уже ваш бывший муж, то он, все равно, останется в вашей системе.
И он, все равно, — близкий человек.
И даже если вы, все-таки, думаете развестись, вам придётся проделать колоссальный путь, чтобы пройти в эту претензию, обнулиться и выйти в любовь.
Поэтому, так или иначе, прорабатывать эту историю придётся, с этим партнером или без него.
Зачем тогда рушить самое великое на этой планете — отношения?
Как тогда простить измену?
Отвечу так.
Когда мы хотим кого-то «простить», мы априори ставим себя фигурой высшего порядка.
Здесь большой вопрос по гордыне, когда мы просим кого-го просить прощения у нас.
Единственный терапевтический выход — осознать, что нам на свете ничего не принадлежит.
Более того, у нас нет на это прав, кого-то прощать или быть прощёнными.
Потому что в этом мире каждый живет ради себя.
И нам либо хорошо с этим человеком, либо нет.
А ожидания всегда приводят к повторяющемуся сценарию.
Ещё один практический совет:
Попробуйте представить, что это последний день жизни.
Ведь никаких гарантий никто не может дать ни на что.
И когда вы живете в понимании, что завтра может не наступить, тогда вы
стараетесь максимально чистыми сделать любые отношения.
Всегда рада ответить на ваши вопросы. Пишите в комментариях.
Может есть страх измены?
Или проживаете сложный период в отношениях именно сейчас?
Поделитесь ❤️