Всем доброго времени суток!
Май преподносит сюрпризы. Не успели мы отойти от жары и яркого солнца в начале месяца, как 7-е число удивило утренним снегом.
Да уж, всякая погодка бывала накануне моего Дня Рождения- дождь, град, грозы, иногда было так тепло, что уже искупаться можно было, но вот снега не припомню.
Дома похолодало, а учитывая мою привычку всегда держать открытыми окна, прям прилично уже свежо. Хожу в шерстяных носках, как бабулечка и постоянно ставлю себе чайник.
Вообще хочется горяченького, сытненького и жирненького чего-нибудь. Но пока держу питание нормальное. Вчера утром увидела на весах 85кг, это был предел, такой цифры очень давно удавалось избегать, но вот.
Пока никаких 1400 кал, все же для такого веса это маловато будет. Просто уменьшаю порции, немного убираю жиры, сокращаю хлеб. Не считаю, прикидываю на глаз.
По вчерашнему рациону вот так.
На завтрак пока вареные яйца, красили же к Пасхе)
На обед голубец.
На перекус был банан и много чая!
А на ужин деликатес- решили попробовать краба, как-то купили по акции, но руки не доходили.
Знакомьтесь, краб Опилио или Стригун.
Готовить не надо, в кипящую воду на 30сек только опустить.
Даже солить не требуется, он уже в соленой воде сварен.
Я до этого ела голубых крабов, но они маленькие, совсем другие по вкусу. Еще консервированные пробовала, но тоже как-то не зашло. А этот понравился прям.
Если честно, очень похож на обычную крабовую палочку😆
Но нежнее мясо, вкус ярче! Крабовый салат с таким был бы хорош, уверена. Мяса не прям уж много, но побаловать себя достаточно. Все клешни уже чуть надрезаны, доставать легко.
За полную цену в 800р брать не будем, но если со скидкой увидим, то обязательно купим еще.
Сегодня -500г, фухх… пусть и водица сливается, но и нормальный режим способствует. Буду следить за весом, без этого в моем случае никак. Не хочу возвращения 85, реально психологический предел какой-то.
Эту неделю еще без подсчета, надеюсь, больше эту цифру не перепрыгну!
С праздниками вот еще все планы сбились. Хотели куда-то поехать на пару дней, но в такую погоду не хочется и нос на улицу высовывать, а подолгу гулять тем более.
Поэтому пока отметим в семейном кругу, дальше по ситуации.
Я накидала все же несколько вариантов поблизости, куда можно добраться без труда, если вдруг наскучит сидеть дома.
А какая у вас погода? Какие планы? Подкидывайте идеи!
Спасибо всем за комментарии и лайки, до скорой встречи!🌸🌿