Меня зовут Русина Дарья, я начинающий журналист, увлекаюсь фотосъёмкой, занимаюсь танцами и 9 лет своей жизни посвятила профессиональному спорту. Вполне неплохо, но проблема в том, что последние шесть лет жизни волновало меня совсем не это, к сожалению. Точнее, это сильно мешало и сбивало фокус с главного. Всё это время, начиная с 12 лет, я страдала довольно частой, сильно бьющей по самооценке, доставляющей дискомфорт, боль и мысли: «Да что же со мной не так?» болезни – АКНЕ.
Акне – проще говоря, угревая болезнь (прыщи) – это изменения кожи, связанные с воспалением и нарушением работы сальных желез. Угри чаще возникают на лице, а также верхней части спины, груди, там, где больше всего сальных желез (так называемых себорейных зонах). Всё это итак давно известно, из каждого угла каждый «знаток» так и норовит дать свой совет и рассказать, как же с этим справиться.
Но почему-то даже сейчас, в современном мире с качественной и доступной медициной, миллионы людей страдают от данного заболевания и никак не могут побороть его, выйти в ремиссию. По статистике и собранной мной информации у группы студентов, каждый 2 знаком с данной проблемой. В мире акне выявляется у более 80% человек.
В чём же проблема?
Каждый организм индивидуален, причин по которым данная болезнь может появляться очень много. Точнее, причина сама по себе одна - избыточной продукция кожного сала, которая ведет к патологическому увеличению количества кератина в клетках волосяных фолликулов, размножению пропионовых бактерий и воспалению. Но вот факторов, оказывающих негативное влияние на нормальную работу сальных желез действительно много:
· Гормональный дисбаланс, вследствие чего объемы выделяемого кожного сала растут;
· Наследственный фактор;
· Гиперкератоз кожи (неумеренное ороговение кожи);
· Болезни желудочно-кишечного тракта;
· Стресс (Оказывает действительно сильное воздействие, это важный фактор, которой влияет на состояние вашей кожи, даже если вы не страдаете акне);
· У девушек – поликистоз яичников (очень частая причина!);
· Неправильно подобранный уход;
· Несбалансированное питание (Скорее как добавочных фактор, в большинстве случаев не оказывает сильное влияние. Поэтому прежде чем ограничивать своё питание во всём «вредном и опасном» обратите внимания на предыдущие пункты, дабы не портить свое пищевое поведение и не загонять свой организм в лишний стресс)
Моя статья – не врачебная рекомендация, а скорее психологическая поддержка всем тем, кто столкнулся с данной проблемой. Ведь вы не одни. Я взяла интервью у тех, кто был с нами «в одной лодке» и справился с заболеванием. На примере героев посмотрим на эту проблему с другой стороны. Я расскажу свою историю и сформулирую советы, проконсультировавшись с дипломированным врачом-дерматологом.
Я понимаю, кажется, что проблемная кожа – это первое, что бросается в глаза при общении с вами. Мысли: «Почему я не могу быть как все и умываться просто водой, не сидеть на диете и спокойно съесть эту шоколадку, не боясь новых высыпаний?», «А какого это жить с идеальной кожей, почему я не могу быть как все – нормальным?», «Я хочу познакомиться с той девушкой, но я точно не достоин ее, ведь моя кожа не идеальна» - очень сильно мешают. Они преследуют человека с проблемной кожей постоянно. Физический дискомфорт, когда ты буквально всегда чувствуешь неровности своей кожи, боишься лишний раз прикоснуться к ней. Страх заходить с улицы в ярко освещенное место (Например, магазин) с компанией, ведь так всё точно увидят в каком состоянии находится твоя кожа. Не хочется лишний раз обращать на себя внимание, в некоторые дни в целом выходить из дома. Постоянная «маскировка» проблемы косметикой, которая становится рутиной. Да, всё это невероятно выматывает.
Я знаю, что это такое.
Моя история борьбы за здоровую кожу началась в 12 лет, когда была в 6 классе. На моем лице постепенно начали появляться высыпания, сначала только на локальных зонах. Уже тогда юная Даша начала узнавать о уходовых продуктах для кожи, которые помогли бы ей. И, конечно же, народных средствах тоже. «Протри лицо хлоргексидином на ночь, моей родственнице помогло!», «Тебе сложно умываться с мылом?», «Сделай маску из яйца – тебе точно поможет» - слышала я. Время шло, но проблема только усиливалась. Я занималась синхронным плаванием, поэтому была постоянно в бассейне – воде с хлоркой, что было дополнительным раздражителем в моем случае. В спорте даже тренер спрашивала у меня: «Да что у тебя с лицом? Почему оно такое красное?» Было обидно. Но Даша не сдавалась. К 14-15 у меня не было и живого места на лице, а косметичка с уходовыми средствами просто разрывалась. Нужно сказать, что за здоровьем я следила. Проходила постоянный мед. осмотр для того же спорта, достаточно правильно питалась, гуляла. И всё еще продолжала не понимать, что со мной не так. Тогда же я обратилась к своему первому дерматологу. И началось. Миллионы баночек, тюбиков различных мазей, аптечные лосьоны. Просто куча денег, сил и нервов. Я начала активно сдавать всевозможные анализы, была гинеколога. Там же, спустя год усилий у меня нашли повышенный гормон – дигидротестостерон, и назначили первое серьёзное лекарство:
Комбинированные оральные контрацептивы (КОКи)
Содержат эстроген и прогестин, синтетический аналог «гормона беременности» прогестерона. Начинать прием КОКов можно с 16 лет — это средний возраст, когда у девушки устанавливается цикл. Обычно врачи назначают таблетки с самой низкой дозой гормонов, чтобы свести к минимуму побочные эффекты. Лечение акне при помощи гормональных контрацептивов эффективно в строго ограниченных ситуациях. Обычно это случаи, когда в организме женщины происходит дисбаланс между женскими и мужскими гормонами. Тогда противозачаточные таблетки восстанавливают этот баланс — и патология уходит.
Я пропила их год – мне не помогло, даже на время приема состояние моей кожи не улучшилось. Эпопея с врачами, анализами и слезами продолжалась. С новым врачом я делала и чистки, и криомассаж, и микроток. Мне не помогало ни-че-го. Сказать, что я была в отчаянии – промолчать.
Когда мне было 18 я сама узнала про Системные ретиноиды. Прочитала всю информацию, посмотрела тысячу и один ролик со специалистами и поняла, что это мой последний шанс. Уже взрослая Даша пришла к врачу и сказала, что хочет пропить курс данного препарата. Это было утверждение. Мне попалась действительно хорошая молодая врач, которая согласилась вести моё лечение. И вот уже 4й месяц я принимаю «Сотрет».
Системные ретиноиды
Класс химических соединений, которые относятся к структурным или функциональным аналогам витамина А, проявляя схожую с ним биологическую активность. Эти вещества обладают уникальным действием на живые клетки кожи:
· Снижают секрецию кожного сала;
· Способствуют отшелушиванию ороговевших клеток и обновлению эпидермиса;разрушают бактериальные пленки на поверхности колоний бактерий и делают их доступными для уничтожения антибиотиками;
· Прекращают воспалительные реакции в коже;
· Растворяют сальные пробки в устьях сальных желез.
Принимать их следует ТОЛЬКО с назначением врачом индивидуальной дозировки. У препарата большой список побочных эффектов, вещество оказывает большой влияние на состояние всего организма и при неправильном приеме может принести за собой огромные проблемы со здоровьем.
Моя кожа очистилась, количество выделения кожного сала пришло в норму. Таким моё лицо не было уже давно, чему я безумно рада.
Но! Как вы думаете, ушли ли комплексы по поводу моей внешности? Пропал ли страх быть отвергнутой, потому что я какая-то «не такая»? – Нет. Этот вопрос я прорабатывала только с психологом/, моя кожа и внешний вид в целом тут не при чём.
Следующая статья начнется с интервью девушек, которые также столкнулись с данной проблемой. Продолжение следует...